近視是否可以恢復，主要取決于近視的類型和程度。如果是假性近視，通?？梢栽谝欢ǔ潭壬匣謴汀５绻钦嫘越?，則無法恢復。

假性近視是睫狀肌過度緊張、痙攣，導致晶狀體變凸，出現(xiàn)類似近視的癥狀，常見有青少年。這時候通過放松眼睛，比如做眼保健操、遠眺、使用睫狀肌麻痹藥物等，解除睫狀肌的緊張狀態(tài)，視力就有可能恢復正常。

而真性近視是眼球前后徑變長、眼軸改變等器質(zhì)性變化造成的，這種變化是不可逆的。一旦形成真性近視，就無法讓變長的眼軸再縮短回去，只能通過佩戴眼鏡、進行近視手術等方式矯正視力，讓視物變清晰，但近視的本質(zhì)問題并沒有得到治愈。

在日常生活中，應避免過度用眼，減少長時間近距離工作，適時休息，以減輕眼睛負擔，延緩近視進展。