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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            近視是怎么形成的

            2025-05-23 298次瀏覽

            病情描述:

            我今年13歲,是一名男生。最近發(fā)現(xiàn)自己看遠(yuǎn)處的東西越來越模糊,去醫(yī)院檢查后被診斷為近視。想知道近視是怎么形成的,是什么原因?qū)е碌模?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

            近視的形成主要是由于眼軸變長或屈光系統(tǒng)異常,導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上,而是聚焦在視網(wǎng)膜前方。這種情況通常與遺傳和環(huán)境因素密切相關(guān)。如果父母一方或雙方患有近視,子女患近視的可能性會增加。此外,長時間近距離用眼,例如看書、使用電子設(shè)備等,會導(dǎo)致眼部睫狀肌持續(xù)緊張,進(jìn)而使眼軸逐漸拉長,最終引發(fā)近視。不良的用眼習(xí)慣,如光線不足、姿勢不正確或缺乏戶外活動,也會加速近視的發(fā)展。

            為了預(yù)防近視的形成,建議養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長時間近距離用眼。學(xué)習(xí)時保持正確的坐姿,眼睛與書本之間應(yīng)保持30至40厘米的距離,并確保環(huán)境光線充足柔和。每天安排一定時間進(jìn)行戶外活動,陽光和遠(yuǎn)距離視物有助于放松眼部肌肉,延緩近視的發(fā)生。減少電子產(chǎn)品的使用時間,尤其是在昏暗環(huán)境下,能夠減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。定期檢查視力變化情況,及時采取措施干預(yù),可以有效保護(hù)眼睛。

            2025-05-23 14:34

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