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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            天天用白醋洗臉好嗎

            2025-06-11 338次瀏覽

            病情描述:

            我用了幾天白醋洗臉,感覺皮膚有點(diǎn)緊繃,不知道是不是白醋的問題,請(qǐng)問天天用白醋洗臉好嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            從專業(yè)角度來看,天天用白醋洗臉不好。

            皮膚表面有一層天然的弱酸性保護(hù)膜,pH值在4.5-6.5之間,能鎖住水分、阻擋細(xì)菌,保護(hù)皮膚。而白醋的pH值在2.4-3.4,酸性比皮膚強(qiáng)很多。天天用白醋洗臉,就像用腐蝕性液體清洗皮膚,會(huì)破壞這層保護(hù)膜。保護(hù)膜一旦受損,皮膚就會(huì)變得干燥、敏感,容易泛紅、瘙癢,還可能出現(xiàn)刺痛感,細(xì)菌也更容易侵入皮膚引發(fā)炎癥。

            雖然白醋中的醋酸能去除老化角質(zhì),讓皮膚暫時(shí)變光滑,但過度去角質(zhì)會(huì)讓皮膚變薄,失去保護(hù)。長(zhǎng)期使用,皮膚自身的調(diào)節(jié)能力會(huì)被打亂,反而變得脆弱。尤其是干性皮膚和敏感肌,用白醋洗臉更容易引發(fā)問題。

            所以,不建議天天用白醋洗臉。如果想用白醋清潔皮膚,一定要稀釋到1:10,每周最多用1次。日常洗臉還是建議使用溫和的洗面奶,洗完及時(shí)保濕,這樣才能更好地保護(hù)皮膚。

            2025-06-11 17:57

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