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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            體寒吃什么食物

            2021-10-15 5203次瀏覽

            病情描述:

            我的身體是寒性體質(zhì),不知道吃什么食物好,體寒吃什么食物?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

            體寒的人可以吃赤小豆、紅豆、大棗、枸杞等能夠幫助體內(nèi)排濕寒的食物,也可以吃些溫補的食物,像桂圓等。平時多泡熱水澡或者蒸桑拿、做艾灸,也能夠幫助排出體內(nèi)的寒氣。如果是女性體寒,那么在月經(jīng)期的時候容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以喝杯熱的姜糖茶進行緩解。

            2021-10-15 10:54

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