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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            孕期便秘吃什么通便快

            2021-10-20 8892次瀏覽

            病情描述:

            都說(shuō)便秘不僅是上火導(dǎo)致的,還和飲食有直接的關(guān)系,我現(xiàn)在懷孕三個(gè)多月,便秘得厲害,我也不敢隨便吃藥,想問(wèn)一下便秘吃什么可以通便?

            醫(yī)生回答(1)
            殷紅梅主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,孕期的活動(dòng)量會(huì)減少,腸道的蠕動(dòng)功能會(huì)減弱,子宮增大會(huì)對(duì)腸道造成壓迫,使食物的消化變慢,孕期是非常容易發(fā)生便秘問(wèn)題的,毒素堆積在體內(nèi)會(huì)對(duì)胎兒的健康造成影響。孕期便秘可以吃地瓜,玉米等富含膳食纖維的食物,也要避免吃高脂肪,過(guò)于油膩的食物,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要久站久坐加快腸道的蠕動(dòng),也可以喝一些蜂蜜水。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-10-20 10:09

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