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            怎么減大腿

            2021-11-09 9462次瀏覽

            病情描述:

            總是覺得自己的腿特別的粗,尤其大腿上面的肉特別的多,穿什么樣的褲子都不好看,我最近一直都想減肥,但是不知道怎么瘦腿效果好,我想知道怎么減大腿效果最好?

            醫(yī)生回答(1)
            李強主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            導(dǎo)致大腿粗的原因有兩種,一種是脂肪多,一種是肌肉多。如果是脂肪多的話,可以通過適量節(jié)食、定期鍛煉來減脂,進而達到瘦大腿的目的。如果是因為肌肉多導(dǎo)致的大腿粗,就需要合理運動鍛煉了,當然,也可以選擇瘦腿針來瘦大腿。

            2021-11-09 10:00

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