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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            懷孕初期飲食最佳食譜有哪些

            2021-11-11 6080次瀏覽

            病情描述:

            上個星期去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)懷孕了,想要改善飲食,懷孕初期飲食最佳食譜有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            李曉玲副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            懷孕初期的食譜可以選擇花仁蹄花湯、蘭花油菜、番茄炒雞蛋、清蒸鯉魚,這些食物中營養(yǎng)是比較豐富的,里面含有蛋白質(zhì),有助于胎兒的生長發(fā)育,對孕婦的健康也是比較好的,懷孕早期還要選擇容易消化的食物,最好是以清淡為主。

            2021-11-11 14:31

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