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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            保護(hù)眼睛的好方法有哪些

            2021-11-19 6501次瀏覽

            病情描述:

            最近我的眼睛有些模糊,保護(hù)眼睛的好方法有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王慶強(qiáng)副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            保護(hù)眼睛可以做眼部穴位按摩,每天堅(jiān)持做眼部保健操,每次在5分鐘以上,可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)保護(hù)眼睛有一定的效果。在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,比如電腦、電視、手機(jī)等,多吃富含維生素a的食物,比如:胡蘿卜、玉米、柑橘、動(dòng)物肝臟等。

            2021-11-19 14:14

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