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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            為什么多食含葉黃素的食物對眼睛有好處

            2021-12-03 5541次瀏覽

            病情描述:

            眼睛干澀,醫(yī)生建議可以多吃含葉黃素的食物,請問,為什么多食含葉黃素的食物對眼睛有好處?

            醫(yī)生回答(1)
            王慶強(qiáng)副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            葉黃素,主要存在于深綠色、橙色、黃色的蔬菜中,多進(jìn)食富含葉黃素的食物對眼睛是有好處的,這是因為眼睛黃斑中的視錐細(xì)胞富含葉黃素,這種物質(zhì)使黃斑可以濾掉藍(lán)光,并抵御自由基防止對眼睛產(chǎn)生傷害。一些長時間面對電腦或者手機(jī)屏幕的人尤其需要補(bǔ)充葉黃素,因為電腦和手機(jī)的輻射會大量消耗病人眼睛中的葉黃素,得不到及時補(bǔ)充會導(dǎo)致屈光度的加深。

            2021-12-03 09:40

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