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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            為什么吃飯可以睡眠充足白天仍然打瞌睡

            2021-12-07 8171次瀏覽

            病情描述:

            工作平時比較忙,這兩天吃飯可以,睡眠充足,但是白天仍然打瞌睡,請問這是怎么回事呢?

            醫(yī)生回答(1)
            李陳渝主任醫(yī)師

            重慶市中醫(yī)院

            如果身體免疫力比較低的話,會出現(xiàn)這樣的情況,平時可以根據(jù)個人的身體情況參加一些體育運動,鍛煉一下身體,通過對身體的鍛煉能夠提高自身的免疫能力,增強身體的體質(zhì),對于改善榮譽打瞌睡的情況也有很大的幫助,平時也要注意加強身體營養(yǎng)的攝入量,注意均衡營養(yǎng)的搭配。

            2021-12-07 09:21

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