孕婦失眠可以吃谷維素，但是谷維素是調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌，它有助于輔助失眠，但是不是最佳的效果。建議應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，同時可以通過聽音樂和加強(qiáng)營養(yǎng)改善自己的精神狀態(tài)來促進(jìn)睡眠，或者多喝牛奶，不要依靠藥物來治療。當(dāng)然要放松心情，不要有心理負(fù)擔(dān)和壓力，這樣每天處于高度緊張狀態(tài)也會導(dǎo)致失眠。。