喝什么茶改善睡眠
2021-12-14 7693次瀏覽
最近我總是睡不著，經(jīng)常整夜整夜的失眠，有的時候困的難受，但就是睡不著，就只好吃片安眠藥，但長期吃安眠藥會讓腦子變笨，還會有依賴性，聽朋友說喝茶也能改善睡眠，所以我想問問喝什么茶改善睡眠？
勝利油田中心醫(yī)院
想要改善睡眠，在平時的生活中，以喝薰衣草花茶，玫瑰蜜花茶，茉莉花茶等，這些茶進(jìn)行緩解失眠的癥狀，或者需要根據(jù)自己的身體情況的癥狀，選擇不同的花茶調(diào)節(jié)睡眠，而且在平時的生活中有失眠癥狀的患者，需要調(diào)整好自己的情緒，避免過于激動或者興奮，保持好的情緒。
2021-12-14 09:19
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問清開靈片的功效與作用
答清開靈片是一種中成藥，其主要功效與作用如下： 1.清熱解毒：清開靈片中的膽酸、黃芩苷等成分能夠清熱解毒，對于外感風(fēng)熱引起的感冒、咽喉腫痛等癥狀有顯著療效。 2.鎮(zhèn)靜安神：含有珍珠母等成分，具有鎮(zhèn)驚安神的作用，可緩解煩躁不安、失眠多夢等癥狀。 3.治療上呼吸道感染：對于病毒性感冒、急性咽炎、急性氣管炎等上呼吸道感染疾病，清開靈片有較好的治療效果。 4.抗菌抗病毒：現(xiàn)代研究表明，清開靈片還具有抗菌、抗病毒的作用，能夠增強機體免疫力。 清開靈片應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
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問清開靈顆粒的功效與作用
答清開靈顆粒是一種中成藥，具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神的功效。其主要成分包括膽酸、珍珠母、豬去氧膽酸、水牛角、板藍(lán)根、黃芩、金銀花等，這些藥物成分共同作用于人體，能夠有效緩解外感風(fēng)熱時毒、火毒內(nèi)盛所致的高熱不退、煩躁不安、咽喉腫痛等癥狀。 清開靈顆粒還可以用于改善上呼吸道感染、病毒性感冒、急性扁桃體炎、急性咽炎、急性氣管炎等相關(guān)癥狀。清開靈顆粒主要用于熱癥的治療，對于風(fēng)寒感冒等寒性病癥則不適用。 具體使用時應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意合理應(yīng)用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
