一般都是按摩太陽穴都會有一定的緩解，但是一定要放松心情，并且要調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣頭痛有一定的效果，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)頭痛，大多數(shù)都是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了一些紊亂，建議要及時的去醫(yī)院進行治療，并且可以喝一些藥物進行調(diào)理，同時還要多注意休息，避免過度的勞累。