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            吃小李子發(fā)胖嗎

            2021-12-21 9164次瀏覽

            病情描述:

            吃完晚飯總是想吃點(diǎn)水果,看到家里的小李子特別想吃,但是我又在減肥,所以想問問吃小李子發(fā)胖嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            袁僑英副主任醫(yī)師

            陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院

            適當(dāng)?shù)某岳钭邮遣粫鹕眢w發(fā)胖的。李子富含果酸比較多,平時(shí)可以吃一些李子來促進(jìn)消化,促進(jìn)腸胃蠕動,改善人體食欲,但是吃李子起不到減肥的功效,也不會引起身體發(fā)胖的情況,因?yàn)槔钭又芯哂锌寡趸瘎┖勘容^高,適當(dāng)?shù)某岳钭舆€具有美容養(yǎng)顏的作用。但是李子是屬于寒性的食物,大量的吃李子會使人出現(xiàn)拉肚子的情況。

            2021-12-21 09:11

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