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            柚子糖尿病人能吃嗎

            2024-05-31 1071次瀏覽

            病情描述:

            最近,擔(dān)心自己血糖升高,生活里,會(huì)對(duì)各種水果、蔬菜都很留心,請(qǐng)問(wèn),柚子糖尿病人能吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李萍主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

            柚子的含糖量在水果中屬于適中水平,糖尿病患者可以適量食用。然而,重要的是要控制攝入量,避免過(guò)量食用。除了柚子,患者還可以選擇清淡、易消化的食物,如綠葉蔬菜、瘦肉和魚(yú)類,這些食物既能提供必要的營(yíng)養(yǎng),又有助于穩(wěn)定血糖。此外,適度的體育鍛煉,如慢跑和散步,不僅能幫助增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,還能促進(jìn)血糖的代謝和利用。當(dāng)然,在飲食和鍛煉的基礎(chǔ)上,患者還需遵醫(yī)囑,按時(shí)服用降血糖藥物,以更好地控制病情。通過(guò)綜合的調(diào)理,糖尿病患者可以更好地管理自己的健康。

            2021-12-21 09:36

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