產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦身體恢復的重要階段，通常從胎盤娩出開始算起，直至全身器官（除乳腺外）恢復至孕前狀態(tài)。雖然傳統(tǒng)上認為滿月即30天為產(chǎn)褥期結束的標志，但臨床上更推薦以42天為基準。這段時間內(nèi)，產(chǎn)婦需格外注意外陰的清潔與護理，確保身體得到充分的恢復。產(chǎn)婦的身體、心理及生殖器官都需要時間來適應產(chǎn)后的變化，恢復的快慢取決于多種因素。產(chǎn)褥期結束后，產(chǎn)婦應到醫(yī)院進行產(chǎn)后檢查，確保一切恢復正常。日常生活中，保持良好的衛(wèi)生習慣、積極的心態(tài)和均衡的飲食，對產(chǎn)婦的恢復至關重要。