補充鐵劑大便會變黑的，屬于是正常的現(xiàn)象，在停止服用藥物之后，大便的顏色和會恢復到正常的狀態(tài)，不影響身體的健康?？诜F劑的同時需要口服維生素c，可以促進鐵的吸收和利用，在這期間要多喝溫開水，促進代謝，不要飯后喝茶，要多吃新鮮的水果蔬菜，以及含鐵豐富的食物。