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            豌豆減肥可以吃嗎

            醉凡塵World1y

            2021-08-18

            144

            妄想癥

            2021-08-18

            可以適量吃。豌豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而可以促進(jìn)人體組織器官的新陳代謝,在減肥期間是可以適量吃一些的。而且豌豆中還含有較多的膳食纖維素,食用后可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助食物進(jìn)行消化和吸收,加快食物殘?jiān)呐懦觯虼藢?duì)于減肥來(lái)說(shuō)也是有一定幫助的。

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