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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
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            豌豆豆?jié){的功效與作用

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            1、增強(qiáng)免疫力,豌豆中含有大量的蛋白質(zhì),直接食用比較難消化,經(jīng)過(guò)打磨之后,豌豆成分比較細(xì),容易消化,食用可補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)免疫力;2、潤(rùn)腸通便,豌豆中含有大量的膳食纖維,豌豆豆?jié){中水分含量比較高,食用之后在胃腸內(nèi)大量的吸水膨脹,刺激胃腸蠕動(dòng),有潤(rùn)腸促排便的作用,尤其適合老年人習(xí)慣性便秘食用。

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