腿抽筋是什么原因
2021-02-25 播放:631
語音內(nèi)容:
腿抽筋也叫腿部痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮,發(fā)作時可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒,疼痛難忍。腿抽筋的原因主要有:
1、缺鈣:缺鈣是引起腿抽筋常見的原因,是由于身體內(nèi)缺少鈣離子,從而不能抑制神經(jīng)肌肉的興奮性,導(dǎo)致抽筋。
2、受寒:腿部受到寒冷的刺激也會引起腿抽筋,是因為腿部在受到寒冷刺激時,大腦會發(fā)出信號讓腿部的骨骼肌發(fā)生收縮,以產(chǎn)生更多的熱量維持腿部的體溫。
3、劇烈運動:劇烈運動時腿部是在很緊張的狀態(tài),腿部的肌肉收縮的會加快,當(dāng)腿部放松下來之后,如果肌肉的收縮和放松沒有調(diào)和好,就會有抽筋的現(xiàn)象。
4、血液流通不暢:血液流動緩慢,代謝產(chǎn)生的乳酸不能被血液帶走分解,淤積在肌肉中,就會出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。