語(yǔ)音內(nèi)容：

孕晚期是指從孕婦28周開(kāi)始就算起，直到分娩結(jié)束，其中包括了懷孕8月、9月、10月3個(gè)月份。—進(jìn)入孕晚期后，胎動(dòng)強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，生怕胎動(dòng)減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題所致。那么，孕晚期注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、飲食方面要以清淡為主，多吃一些高蛋白，富含維生素的食物。

2、要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)多走動(dòng)，避免跌倒。

3、定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎心、觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

4、平時(shí)自數(shù)胎動(dòng)，如有胎動(dòng)異常，及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、禁止同房，避免胎膜早破、胎盤早剝等導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒窘迫等情況。