孕婦可以吃梨嗎
2021-04-29 播放:1246
語(yǔ)音內(nèi)容:
梨是日常生活中男女老少皆宜的一種水果之一,梨子水分充足,它具有清甜解渴,潤(rùn)喉降壓,清熱利尿,鎮(zhèn)咳祛痰等功效。它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E,孕婦吃了可補(bǔ)充人體所需維生素;梨子有生津止渴的功效,孕婦感冒咳嗽可以適當(dāng)吃冰糖雪梨水。此外,梨對(duì)于治療支氣管炎,肝炎,及清理腸胃有很大的作用,所以,孕婦適當(dāng)吃些梨是可以的。但是,梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃,大便淡薄,手腳冰涼的孕婦者不宜食用。梨的含有糖量也非常高,患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽要慎吃。