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            王輝
            

            

            副主任醫(yī)師
            

            

            西安市中醫(yī)醫(yī)院
            

            (中西醫(yī)結(jié)合科)
            
            


            

            

            

            

            糖尿病可以吃燕麥片嗎
            

            2019-07-25 播放：1183 
            

            

            


            

            

            語音內(nèi)容：
            

            糖尿病的病人可以吃燕麥片嗎？答案是肯定的。
            因為燕麥片中含有大量的維生素B、C，谷維素，還有很多的礦物質(zhì)。
            而且它的這個碳水化合物的含量是比這個我們平時吃的小麥，米，這些是要低很多的。
            由于它含有大量的維生素，因此對糖尿病病人的這個周圍神經(jīng)病變也有一定的改善作用。
            因此，燕麥片可以推薦作為糖尿病病人的一個替代的一個食物。




            

            

            

            


            

            車?yán)遄映粤藭匣饐?/h3>

            一般情況下，車?yán)遄映远嗔丝赡軙?dǎo)致上火。車?yán)遄訉儆跍匦运?，其性質(zhì)微溫，味甘酸。食物被劃分為熱性、溫性、涼性和寒性四大類，車?yán)遄右蚱湫晕囟粴w類為溫性水果。車?yán)遄訉儆跍責(zé)嵝运?。溫?zé)嵝缘氖澄锞哂袦仃枴⑸⒑?、助熱的作用?/p>

            
            


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            車?yán)遄邮前l(fā)物嗎
            

            一般情況下，車?yán)遄硬皇前l(fā)物。由于車?yán)遄拥男再|(zhì)并不符合發(fā)物的定義，且其營養(yǎng)成分也不會誘發(fā)或加重疾病，因此車?yán)遄硬⒉粚儆诎l(fā)物。適量食用車?yán)遄涌梢詾樯眢w提供所需的營養(yǎng)，而不會對身體造成不良影響。但部分人可能對車?yán)遄舆^敏。
            

            
            

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            常吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/h3>

            一般情況下，常吃車?yán)遄佑蓄A(yù)防貧血、延緩衰老、保護視力、美容養(yǎng)顏、潤腸通便等好處。在食用車?yán)遄訒r，要注意適量食用。過量食用車?yán)遄涌赡軐?dǎo)致上火、消化不良等問題。此外，特殊人群如熱性病患者、糖尿病患者等應(yīng)謹(jǐn)慎食用車?yán)遄樱悦饧又夭∏榛蛴绊懡】怠?/p>

            
            


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            車?yán)遄优菥朴惺裁春锰?/h3>

            一般情況下，車?yán)遄优菥朴醒a血活血、美容養(yǎng)顏、抗炎解毒、驅(qū)風(fēng)散寒、緩解疼痛等好處。車?yán)遄痈缓F元素。泡酒后，這些鐵元素依然可被人體吸收利用，有助于提高血紅蛋白的水平，從而改善貧血癥狀，讓人面色更加紅潤，增強身體的活力。
            

            
            


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            車?yán)遄优菥朴惺裁垂π?/h3>

            車?yán)遄优菥朴忻廊蒺B(yǎng)顏、補血活血、抗炎解毒、緩解疼痛、增強免疫力等功效。在飲用車?yán)遄优菥茣r，不能過量飲用。過量飲用可能會對肝臟、腸胃等器官造成負擔(dān)，同時可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。此外，對車?yán)遄舆^敏者不宜飲用車?yán)遄优菥疲悦庖l(fā)過敏反應(yīng)。
            

            
            

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            車?yán)遄雍退崮棠芤黄鸪詥?/h3>

            一般情況下，車?yán)遄雍退崮炭梢砸黄鸪?。雖然車?yán)遄雍退崮桃黄鸪詫ι眢w有好處，但也不可過量攝入。過量食用可能會增加消化負擔(dān)，引起胃腸異常收縮，誘發(fā)胃腸脹氣、腹瀉等不適。熱性病患者或糖尿病患者，應(yīng)謹(jǐn)慎食用車?yán)遄印?/p>

            
            

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