語(yǔ)音內(nèi)容：

高血壓是中國(guó)社會(huì)的一種常見(jiàn)病，而且發(fā)病率逐漸增加，呈年輕化趨勢(shì)。目前中國(guó)高血壓控制率相當(dāng)?shù)停哐獕阂鸬牟l(fā)癥也非常多，特別是對(duì)于心、腦、腎、眼等臟器，有功能上或者器質(zhì)上的影響。

當(dāng)高壓為140mmHg，低壓為100mmHg是否是正常的血壓，答案是確實(shí)是的。根據(jù)我國(guó)的高血壓指南，正常血壓應(yīng)為收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg，正常高值為收縮壓在120mmHg-139mmHg之間，舒張壓為80mmHg-89mmHg之間。所以，高壓為140mmHg，低壓為100mmHg時(shí)，屬于二級(jí)高血壓的范圍。二級(jí)高血壓的定義是收縮壓在160mmHg-179mmHg之間，舒張壓為100mmHg-109mmHg之間。出現(xiàn)血壓偏高，首先應(yīng)進(jìn)行非藥物治療，如控制體重，減少鈉鹽的攝入，合理飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，心理平衡，戒煙限酒；同時(shí)定期的監(jiān)測(cè)血壓，若血壓持續(xù)偏高，考慮用藥物進(jìn)行治療。