成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            張軍

            副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            (甲狀腺乳腺外科)

            七種預(yù)防乳腺增生的食物

            2023-01-29 播放:1488

            語音內(nèi)容:

            預(yù)防乳腺增生的食物有多種?,F(xiàn)在按提問的要求舉例七種可以預(yù)防乳腺增生的食物,一般預(yù)防乳腺增生的食物多數(shù)是高纖維、低熱量的食物。

            一、十字科類的蔬菜,比如花椰菜、西蘭花和蘆筍。

            二、蘑菇類的食物,比如香菇,因?yàn)橄愎蕉嗵强梢蕴岣呷梭w的免疫力,可以攻擊腫瘤細(xì)胞,所以它對預(yù)防乳腺增生有幫助。

            三、海藻類,比如海帶、紫菜、裙帶菜等等,這一類含有水溶性膳食纖維的食物,也可以幫助從腸道排出多余的脂肪,減輕體重,對乳腺增生有幫助。

            還有一類是燕麥及大麥,因?yàn)檠帑溨泻蟹宇惡褪澄锢w維;大麥中含有維生素E,具有抗氧化作用,所以對乳腺增生也起到預(yù)防和治療的作用。

            標(biāo)簽:

            相關(guān)推薦
            專家科普視頻推薦精選問答