腎結(jié)石可以吃花生嗎
2021-08-26 播放:878
語(yǔ)音內(nèi)容:
腎結(jié)石的病人平時(shí)盡量的少吃花生,因?yàn)榛ㄉ统3缘娜忸悺⒛填?、小麥類一樣含有比較多的蛋氨酸,這種氨基酸是胱氨酸代謝的前體物質(zhì)。通俗來(lái)講,吃的蛋氨酸比較多容易形成胱氨酸,而胱氨酸增多容易形成胱氨酸結(jié)石,也就是說(shuō)吃的花生比較多,容易形成胱氨酸結(jié)石。
所以,花生平時(shí)還是盡量少吃,少吃和偶爾吃問(wèn)題是不大的。另外,飲食也可以導(dǎo)致結(jié)石的形成。其他的因素,比如少喝水啊、運(yùn)動(dòng)量比較少啊或者是出汗比較多的人群也是容易形成結(jié)石的,所以平常在吃花生的同時(shí)建議多喝水、多運(yùn)動(dòng),盡量減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。