桂圓枸杞紅棗茶
簡介:
1,用什么鍋,再強調(diào)一遍,根據(jù)家里的情況決定,只要不是炒菜鍋都可以 2,冰糖根據(jù)個人喜好放 3,這道湯雖然有滋補功效,喝多了容易上火,一定要適量
桂圓枸杞紅棗茶 所需材料
- 紅棗:6顆
- 桂圓:8顆
- 枸杞子:適量
- 清水:1000毫升
步驟詳解
1
準備好紅棗,桂圓,枸杞子
2
把紅棗和枸杞子洗凈,桂圓去皮
3
鍋中燒水,鍋邊開始冒泡,水沒有完全沸騰時,放入紅棗,大火
4
等水完全沸騰后加入桂圓,并改小火,20分鐘
5
加入枸杞子煮3分鐘
6
準備好冰糖
7
把煮好的茶倒入杯中,加冰糖調(diào)味即可
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