功效與作用
滋補肝腎、改善視力、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老
1、滋補肝腎:枸杞具有滋補肝腎的作用,搭配糯米酒能夠增強其效果,糯米酒泡枸杞適合肝腎虛弱的人群食用。
2、改善視力:枸杞富含胡蘿卜素和維生素A,能夠保護眼睛健康,改善視力,糯米酒泡枸杞適合長期用眼過度的人群。
3、增強免疫力:枸杞中的多糖成分和糯米酒的營養(yǎng)成分共同作用,飲用糯米酒泡枸杞能夠增強免疫系統(tǒng)功能,提高身體抵抗力。
4、緩解疲勞:糯米酒中的氨基酸和枸杞中的營養(yǎng)成分能夠幫助緩解身體疲勞,恢復(fù)體力,糯米酒泡枸杞適合工作壓力大或運動后的人群。
5、延緩衰老:枸杞中的抗氧化成分能夠清除自由基,能夠有效補充血液中的營養(yǎng)成分,延緩細胞衰老,使肌膚更加光滑細膩,長期食用可延緩衰老過程。
注意事項
適宜人群
適合成年人尤其是體質(zhì)偏寒者、需要補充體力的人群飲用。但要注意控制攝入量,避免過量。
禁忌人群
兒童、孕婦以及酒精過敏者不宜飲用。此外,患有肝病、高血壓等慢性疾病患者也應(yīng)謹慎對待。
不宜同食
寒涼性食物、高脂肪食物
糯米酒泡枸杞不宜與寒涼性食物同食,如冷飲或生冷水果,以免影響其溫補效果。同時,避免與高脂肪食物搭配,以免加重消化負擔。
食用方法
直接食用
將適量的枸杞放入干凈的容器中,倒入適量的糯米酒,密封浸泡一周左右即可飲用。每天適量飲用,可根據(jù)個人口味加入少許蜂蜜調(diào)味。