答
最常見的幾種導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因:
1.創(chuàng)傷性損傷:如跌倒、車禍或運動中的碰撞,可能導(dǎo)致骨折、脫位或軟組織損傷,引發(fā)疼痛。
2.過度使用:長時間站立、走路或頻繁運動,以及體重過重等因素,都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度使用,引起疼痛和炎癥。
3.骨關(guān)節(jié)炎:這是膝關(guān)節(jié)疼痛最常見的原因之一,尤其是中老年人群。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,隨著年齡的增長,軟骨逐漸磨損,骨頭之間的摩擦增加,導(dǎo)致疼痛、僵硬和功能障礙。
4.韌帶損傷:膝關(guān)節(jié)的韌帶如前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶等,可能因運動失誤或用力過猛而受損,引起關(guān)節(jié)疼痛。
5.半月板損傷:膝關(guān)節(jié)的半月板是重要的緩沖結(jié)構(gòu),若因劇烈運動或突然轉(zhuǎn)身等動作受損,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛及活動受限。
4.滑膜炎:膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有一層滑膜,負(fù)責(zé)分泌潤滑液以減少骨頭間的摩擦。當(dāng)滑膜發(fā)生炎癥時,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動受限。
5.髕骨問題:髕骨錯位或軟化也會引起膝關(guān)節(jié)疼痛,特別是在上下樓梯或長時間站立后更為明顯。