頭皮糠疹(capitispityriasis)又稱頭皮單純糠疹，俗稱頭皮屑(dandruff)。頭皮有小的薄片狀鱗屑脫落?？筛稍锘蛏詭в托浴Ｐ〉你y灰色板層狀或糠秕狀鱗屑積貯于頭頂，頂部上方和顳部，可局限于1處或多處，通常為對稱性斑片，有時可累及整個頭皮。
頭皮糠疹
- 目錄
- 1.頭皮糠疹的發(fā)病原因有哪些 2.頭皮糠疹容易導致什么并發(fā)癥 3.頭皮糠疹有哪些典型癥狀 4.頭皮糠疹應該如何預防 5.頭皮糠疹需要做哪些化驗檢查 6.頭皮糠疹病人的飲食宜忌 7.西醫(yī)治療頭皮糠疹的常規(guī)方法
1頭皮糠疹的發(fā)病原因有哪些
一、發(fā)病原因
多見于成年，雄激素刺激可能起一定作用，一定水平的皮脂腺活性也是1個必需因素。但其嚴重度個體差異很大，還不能很好地解釋?？赡苡羞z傳因素的作用。頭皮糠疹患者卵狀糠疹癬菌大量繁殖，有認為是繼發(fā)性的，也有認為在致病因素中起一部分作用。
二、發(fā)病機制
人體整個外表皮膚都陸續(xù)不斷地有角質性鱗屑脫落。在頭皮部，頭發(fā)妨礙正常的脫落過程，角蛋白薄片保留在發(fā)干間。
2頭皮糠疹容易導致什么并發(fā)癥
頭皮糠疹通常會伴有明顯的瘙癢故可因抓撓造成皮膚的破潰，由于皮膚完整性被破壞，故可因患者抓撓誘發(fā)皮膚細菌感染或者真菌感染，通常繼發(fā)于體質低下，或長期使用免疫抑制劑以及有灰指甲等真菌感染的患者，如并發(fā)細菌感染可有發(fā)熱、皮膚腫脹、破潰及膿性分泌物流出等表現(xiàn)。嚴重病例可導致膿毒血癥，故應引起臨床醫(yī)生的注意。
3頭皮糠疹有哪些典型癥狀
小的銀灰色板層狀或糠秕狀鱗屑積貯于頭頂，頂部上方和顳部，可局限于1處或多處，通常為對稱性斑片，有時可累及整個頭皮，若有早禿存在時，在禿發(fā)區(qū)無糠疹，鱗屑多為黏著性，只有刷或梳后才脫離毛干，脫落在衣服上，頭皮糠疹患者對脂溢性皮炎的易感性增加，輕型脂溢性皮炎有時稱為脂樣糠疹(pityriasissteatoides)，其鱗屑較大，較厚，更富黏著性，若將鱗屑強行剝?nèi)?，其下頭皮潮濕而發(fā)紅。
4頭皮糠疹應該如何預防
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。
3、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮形成。
6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。
7、噴發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
5頭皮糠疹需要做哪些化驗檢查
頭皮糠疹小的銀灰色板層狀或糠秕狀鱗屑積貯于頭頂，頂部上方和顳部，可局限于1處或多處，通常為對稱性斑片，有時可累及整個頭皮。頭皮檢查：頭皮檢查是檢測頭皮酸堿度值以及來衡量頭皮是否健康的一種檢查方法。
6頭皮糠疹病人的飲食宜忌
注意平時的生活習慣，注意飲食多樣化。
1、蔬菜粥：適用血虛風燥型。材料：菠菜50克、大米50克。做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。
2、綠豆薏米湯：適合濕熱內(nèi)蘊型。材料：薏米200克、綠豆50克。做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
3、猴頭菇：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優(yōu)良保健食品，營養(yǎng)價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對頭發(fā)的生長有很好的促進作用。
4、鯉魚：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養(yǎng)的優(yōu)質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎、通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用。
5、黑芝麻：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養(yǎng)物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
6、雨花湯團：原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。調(diào)料：糖。做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
7、琥珀核桃仁：原料：核桃仁、芝麻。調(diào)料：白糖、色拉油。做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
8、海參：海參因為富含多種營養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養(yǎng)血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤澤。
9、鮑汁海參：原料：海參、西蘭花、香菇。調(diào)料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。做法：1、海參發(fā)開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調(diào)味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成。
(以上資料僅供參考。)
7西醫(yī)治療頭皮糠疹的常規(guī)方法
磁療對于病理性頭皮糠疹的治療：
現(xiàn)代醫(yī)學使用磁療的方法治療頭皮糠疹，把中醫(yī)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區(qū)的學說相結合，將高科技釹鐵硼永磁體鑲于梳子內(nèi)，做成磁性的頭皮梳子，把磁療真正運用于頭皮糠疹的治療，把磁場的生物效應(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合于一體，經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，故中國古代常有“發(fā)宜常梳”之說。用這樣的磁療梳梳理頭發(fā)，經(jīng)過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環(huán)，促進頭皮細胞新陳代謝，促使頭皮細胞恢復正常的成熟過程，改善頭皮微環(huán)境，減少皮脂旺盛的分泌，有效減少病理性頭皮屑的產(chǎn)生，如能長期堅持，還可以延緩衰老。
