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　　月經(jīng)不調(diào)是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常，可能由諸多因素共同作用影響。引起月經(jīng)不調(diào)的主要因素有以下幾點：1.神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。2.卵巢問題：育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

　　3.器質(zhì)病變或藥物等：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。

　　4.使用治療精神病的藥物、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　5.產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因：最常見的是哺乳會抑制卵巢排卵，使得產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)推遲。一般來說，女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后剛恢復(fù)月經(jīng)的前面幾次可能會出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象，到后面會慢慢恢復(fù)正常。

　　6.心理情緒原因：情緒經(jīng)常出現(xiàn)不穩(wěn)定，容易焦慮、抑郁或者精神壓力過大導(dǎo)致精神不振的女性，都會不知不覺發(fā)現(xiàn)月經(jīng)規(guī)律出現(xiàn)異常，甚至出現(xiàn)長時間閉經(jīng)的情況。

　　此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，需檢查辨別。

　　婦科專家特此提醒，常見的月經(jīng)不調(diào)的并發(fā)癥有多囊卵巢綜合癥，癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕。月經(jīng)不調(diào)可導(dǎo)致女性痛經(jīng)，一般痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)前期綜合癥是月經(jīng)不調(diào)常見的癥狀表現(xiàn)，一些女性在月經(jīng)前易出現(xiàn)一系列異常癥狀，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調(diào)及精神因素引起。頭痛作為一種較為常見的疾病，女性頭痛的發(fā)病率要比男性高，這與女性獨有的生理特性有關(guān)。與月經(jīng)有關(guān)的頭痛約占女性頭痛的20％。月經(jīng)不調(diào)同時可以誘發(fā)其他婦科炎癥，如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月龍性皮疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。

　　月經(jīng)不調(diào)主要癥狀為月經(jīng)周期或出血量的紊亂，如不規(guī)則子宮出血，包括月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長；功能性子宮出血；絕經(jīng)后陰道出血、閉經(jīng)；經(jīng)量過多或過少等。此外月經(jīng)不調(diào)還可引起痛經(jīng)、經(jīng)期綜合征等并發(fā)癥。

　　通常有以下幾類癥狀：

　　1、月經(jīng)推遲：指月經(jīng)周期經(jīng)常錯后7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經(jīng)1次，又稱為“月經(jīng)錯后”。此癥狀主要因血虛致經(jīng)血推遲來潮?；颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細(xì)無力。

　　2、月經(jīng)提前：月經(jīng)先期是指月經(jīng)每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為“月經(jīng)超前”，多由于脾虛不統(tǒng)血導(dǎo)致。常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀小腹有空墜感，氣血虛弱則患者面色無華，精神疲倦、氣短心悸，舌質(zhì)淡、脈弱無力。

　　3、月經(jīng)過多：指月經(jīng)量多、過期也淋漓不止，因氣虛致血液妄行而致。常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀，小腹空墜、神疲乏力、面色無華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無力。

　　4.月經(jīng)過少：指月經(jīng)量少，1～2日即凈；或點滴即止。癥見經(jīng)色淡紅、面色無華、皮膚干糙、頭暈?zāi)垦?、心悸不寐、小腹空痛、手足不溫，舌淡、脈虛細(xì)。

　　5.閉經(jīng)：長時間月經(jīng)不調(diào)可能引起閉經(jīng)，患者出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心悸少氣、虛煩不寐、四肢無力、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無力。

　　日常生活中注重下述四方面要點可以幫助女性有效的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。

　　要點一、經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭

　　經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭，主要是因為月經(jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風(fēng)邪(感冒)，現(xiàn)代吹風(fēng)機發(fā)明后，只要洗頭完即時吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺即可。

　　要點二、經(jīng)期注意保溫

　　經(jīng)行之時身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

　　要點三、經(jīng)期勿提重物

　　勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力，造成經(jīng)血過多或延長，但做適度溫和的運動，可放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡（這是一種使人全身舒暢的天然鴉片）。

　　要點四、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，在日常生活中就應(yīng)該盡量做到勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發(fā)吃甜食的沖動；咖啡因則會促進(jìn)乳房脹痛、焦慮及煩躁。

　　月經(jīng)不調(diào)常規(guī)檢查包括：

　　1、血常規(guī)：看凝血功能是否正常，是否由身體其他方面的疾病引起，如某些血液病也可致月經(jīng)不正常。

　　2、內(nèi)分泌激素測定：了解體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素分泌是否正常。

　　3、婦科盆腔B超：查看子宮、卵巢等部位是否存在器質(zhì)性病變。

　　4、細(xì)胞學(xué)和活組織檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變、腫瘤。

　　5、婦科外陰檢查：查看生殖道是否有損傷，這些損傷也可致異常出血。

　　6、宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

　　7、X線檢查：子宮碘油造影可了解子宮內(nèi)腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側(cè)位斷層可了解有無垂體腫瘤。

　　患有月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中要注意很多細(xì)節(jié)，在飲食方面要禁食生冷、刺激性等食物，具體注意事項如下：

　　1、辛辣類：如肉桂、花椒、丁噴香、胡椒等。這類食物都是佐料，在尋常，菜時，菜中放一些辣椒等；

　　2、生冷類：即中醫(yī)中所說的寒性食品如：梨、噴香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食品年夜多有清熱解毒、滋陰降火的功能，在尋常食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)只管即便不吃或少吃這些食物，否則輕易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　3、不宜多吃鹽：吃鹽過多會使體牟第滴分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮前夕，會產(chǎn)生頭痛、感動和易怒等癥狀。應(yīng)在來潮前10天起頭吃低鹽食品。

　　4、不宜飲濃茶：濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，輕易孕育產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延遲和經(jīng)血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的領(lǐng)受呈現(xiàn)窒礙，引起缺鐵性血虛。

　　5、月經(jīng)期不能喝酒，酒會刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

　　6、月經(jīng)期不能喝汽水，因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收，容易導(dǎo)致貧血。

　　飲食保健

　　1、烏雞杞子湯適用于月經(jīng)先后不定期：烏骨雞50克，枸杞子15克，先將烏骨雞洗凈后燉熟，然后放入枸杞子再煮15分鐘左右。每天可吃一次。

　　2、胡椒雞蛋適用于寒濕凝滯性痛經(jīng)：新鮮雞蛋一個，白胡椒6粒，把雞蛋小心地敲碎一個小洞，接著將白胡椒裝入雞蛋內(nèi)，然后將小洞用面粉皮封好后放一碗內(nèi)隔水蒸20分鐘。每次月經(jīng)來潮前一周，每天吃一個蛋。

　　3、杞子蓮子山藥羹適用于月經(jīng)先期：枸杞子、蓮子、山藥各30克，將上三味藥食洗凈后入鍋加水燉熟。每次月經(jīng)來潮前一周，每天可吃1～2次。

　　4、黑木耳紅棗湯適用于月經(jīng)后期：黑木耳50克，紅棗20個，紅糖50克，先將黑木耳用溫水泡發(fā)，剪去蒂部并洗凈后與洗凈的紅棗一起燉爛，然后放入紅糖再煮10分鐘左右。每次月經(jīng)來潮前一周，每天可吃1～2次。

　　對于月經(jīng)不調(diào)的治療，西醫(yī)一般采用激素類藥物，如雌激素、孕激素等?？煞D科得生丸、痛經(jīng)片、黃體酮、媽富隆避孕藥等藥物，服藥前需根據(jù)醫(yī)生判斷對癥治療。