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            橫紋肌肉瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米熬成粥，搭配水煮雞蛋。富含易消化的碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于恢復(fù)體力。 
            

            
午餐：
清燉鴿子湯配西蘭花，鴿子肉性平味甘，有滋補作用，與富含維生素C的西蘭花同食可增強免疫力。 
            

            
晚餐：
蝦仁豆腐煲，將新鮮蝦仁與嫩豆腐一同燉煮，加入適量的蔥姜蒜提味。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)，易于消化吸收。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉（選擇蘋果、梨等低糖水果），酸奶含有益生菌有助于腸道健康，水果提供維生素。 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬瓜有利尿消腫的作用，適合患者食用。 
            

            
晚餐：
西紅柿炒蛋配糙米飯，西紅柿富含維生素C、番茄紅素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，糙米富含膳食纖維。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
菠菜雞蛋餅，將菠菜切碎與雞蛋液混合煎成餅，菠菜富含鐵質(zhì)和維生素K，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
胡蘿卜燉牛肉，牛肉是高蛋白食物，胡蘿卜富含胡蘿卜素，有助于提高身體抵抗力。 
            

            
晚餐：
香菇油菜，香菇富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，油菜富含維生素和礦物質(zhì)，清淡可口。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
南瓜粥配涼拌黃瓜，南瓜富含β - 胡蘿卜素，黃瓜清爽可口，補充水分和維生素。 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯，鯽魚肉鮮美且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐富含植物蛋白，兩者搭配營養(yǎng)豐富。 
            

            
晚餐：
白菜粉絲湯，白菜富含維生素C、膳食纖維，粉絲主要成分是淀粉，容易消化。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
紫薯山藥泥配牛奶，紫薯和山藥都富含淀粉、維生素和礦物質(zhì)，牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。 
            

            
午餐：
雞肉玉米羹，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，玉米富含膳食纖維和多種維生素。 
            

            
晚餐：
蒜蓉空心菜，空心菜富含維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，蒜蓉能增加食欲。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（選擇無鋁油條），豆?jié){富含植物蛋白，油條作為主食提供能量。 
            

            
午餐：
羊肉蘿卜湯，羊肉溫?zé)嵝再|(zhì)，蘿卜具有潤肺止咳、助消化的功效。 
            

            
晚餐：
絲瓜炒蛋，絲瓜富含維生素C、B族維生素等，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配花卷，綠豆有清熱解毒的作用，花卷作為主食提供能量。 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，土豆富含淀粉、維生素C等，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
海帶豆芽湯，海帶富含碘等礦物質(zhì)，豆芽富含維生素C、膳食纖維。 
            

            

            

            

            

            對于橫紋肌肉瘤患者，在制定食譜時考慮了以下因素：
- 食材盡量選擇容易消化吸收的，如瘦肉類、魚類、蛋類、豆制品等。
- 多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物以增強免疫力，例如蔬菜水果中的各種維生素以及肉類中的鐵、鋅等。
- 避免辛辣刺激、油膩、過冷或過熱的食物，以免對身體造成額外負(fù)擔(dān)。