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            慢性血源性骨髓炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。南瓜富含β-胡蘿卜素、維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)腸道健康。 
            

            
午餐：
清燉牛腩湯配糙米飯，牛腩燉至軟爛，加入適量姜片去腥，搭配糙米飯食用。牛肉提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，有助于補(bǔ)血和修復(fù)組織。 
            

            
晚餐：
豆腐蝦仁煲，嫩豆腐與新鮮蝦仁一起燉煮，加入少量鹽調(diào)味。豆腐富含植物蛋白，蝦仁含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白和鋅元素，有利于傷口愈合。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥配藍(lán)莓，燕麥與牛奶混合煮成粥，搭配新鮮藍(lán)莓。藍(lán)莓富含抗氧化劑花青素，有助于抗炎。 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚富含Omega - 3脂肪酸，西蘭花含有豐富的維生素C、K和膳食纖維。 
            

            
晚餐：
雞肉冬瓜湯配紅薯，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬瓜有利尿消腫作用，紅薯富含β - 胡蘿卜素和膳食纖維。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾煎蛋和菠菜，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，菠菜富含鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。 
            

            
午餐：
紅燒排骨配綠豆芽炒韭菜，排骨富含膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，綠豆芽和韭菜富含維生素C和膳食纖維。 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面，面條提供碳水化合物，西紅柿富含維生素C和番茄紅素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
紫薯粥配水煮蛋，紫薯富含花青素、膳食纖維等，水煮蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
醬牛肉配涼拌黃瓜，醬牛肉提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，黃瓜富含水分和維生素C。 
            

            
晚餐：
清蒸鱸魚配蒜蓉生菜，鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega - 3脂肪酸，生菜富含維生素和礦物質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（選擇無鋁油條），豆?jié){富含植物蛋白，油條作為主食提供碳水化合物。 
            

            
午餐：
香菇燉雞配米飯，香菇富含多種維生素和礦物質(zhì)，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
晚餐：
瘦肉粥配炒時(shí)蔬，瘦肉提供蛋白質(zhì)，時(shí)蔬富含維生素和膳食纖維。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉（選擇蘋果、香蕉、橙子等水果），酸奶富含益生菌和鈣，水果富含維生素。 
            

            
午餐：
紅燒獅子頭配白菜，獅子頭由豬肉制成，富含蛋白質(zhì)，白菜富含維生素和膳食纖維。 
            

            
晚餐：
蝦仁豆腐羹，蝦仁和豆腐提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)，羹類易于消化吸收。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
玉米面窩頭配咸鴨蛋，窩頭富含膳食纖維，咸鴨蛋適量食用可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，土豆富含淀粉和維生素C，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)。 
            

            
晚餐：
絲瓜炒雞蛋配饅頭，絲瓜富含維生素和水分，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，饅頭提供碳水化合物。