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            牙髓炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
豆腐腦配軟面包，豆腐腦富含植物蛋白且質(zhì)地柔軟，易于咀嚼和吞咽。搭配松軟的面包有助于減少對牙齒的壓力 
            

            
午餐：
南瓜小米粥配蒸蛋羹，南瓜含有豐富的維生素A和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力；小米粥易于消化；蒸蛋羹質(zhì)地細(xì)膩，不刺激牙髓炎部位 
            

            
晚餐：
蔬菜雞肉泥，將雞胸肉煮熟后搗成泥狀，與胡蘿卜、土豆等蔬菜泥混合。高蛋白低脂肪，且不需要過多咀嚼 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
酸奶配燕麥片，選擇無糖或低糖的酸奶，搭配即食燕麥片，避免過硬食物對牙齒造成壓力 
            

            
午餐：
番茄雞蛋湯面，面條煮得較軟，番茄富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，此湯清淡可口 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，冬瓜有利尿消腫的作用，排骨燉煮至酥爛，容易消化吸收 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配發(fā)糕，豆?jié){富含植物蛋白，發(fā)糕質(zhì)地柔軟，適合牙髓炎患者食用 
            

            
午餐：
蝦仁燴豆腐，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，豆腐質(zhì)地柔軟，兩者結(jié)合營養(yǎng)豐富且不傷害牙齒 
            

            
晚餐：
菠菜瘦肉粥，菠菜富含鐵質(zhì)和維生素K，瘦肉切碎后加入粥中，既美味又易消化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
米糊配蘋果泥，米糊作為主食，蘋果泥經(jīng)過處理后質(zhì)地柔軟，保留了水果中的營養(yǎng)成分 
            

            
午餐：
青菜魚丸湯，選用新鮮的魚制作魚丸，搭配青菜一起煮湯，清淡可口，補(bǔ)充多種營養(yǎng)素 
            

            
晚餐：
紫薯山藥泥，紫薯和山藥都具有較高的營養(yǎng)價值，制成泥狀后方便食用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
牛奶玉米片，選擇柔軟的玉米片，用溫牛奶泡著吃，避免過硬的食物 
            

            
午餐：
白菜豬肉餡餃子（皮搟?。?，餃子皮搟得較薄，餡料以豬肉和白菜為主，煮熟后口感柔軟 
            

            
晚餐：
西紅柿牛腩燉土豆，牛腩燉煮至酥爛，西紅柿和土豆富含多種維生素，整道菜營養(yǎng)豐富 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
綠豆沙包配溫牛奶，綠豆沙包質(zhì)地松軟，搭配溫牛奶飲用 
            

            
午餐：
絲瓜炒蛋，絲瓜嫩滑，雞蛋提供蛋白質(zhì)，這道菜清淡爽口 
            

            
晚餐：
蓮藕排骨湯，蓮藕富含淀粉和多種維生素，排骨燉煮至酥爛，湯鮮味美 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅棗糯米粥，紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，糯米熬成粥后質(zhì)地粘糯 
            

            
午餐：
芹菜葉炒肉末，芹菜葉富含多種維生素和礦物質(zhì)，肉末剁細(xì)后易于消化 
            

            
晚餐：
海帶燉豬蹄，海帶含有豐富的碘元素，豬蹄燉煮后膠原蛋白豐富，但要注意剔除骨頭以免影響牙齒