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免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            消化道出血
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
溫?zé)崦诇子谙?，保護胃黏膜。避免刺激性食物。 
            

            
午餐：
蒸蛋羹（少鹽），富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易消化，減少對胃腸道的負(fù)擔(dān)。 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，南瓜富含果膠有助于修復(fù)胃腸黏膜，小米粥溫和養(yǎng)胃。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
藕粉糊，具有收斂止血的作用，同時易于消化。 
            

            
午餐：
胡蘿卜泥，將胡蘿卜煮熟后制成泥狀，富含維生素A，有利于上皮細(xì)胞修復(fù)。 
            

            
晚餐：
土豆泥配雞胸肉茸，雞肉去除筋膜后剁成茸狀與土豆泥混合，高蛋白低脂肪且易于消化。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
白米粥，清淡無刺激，幫助恢復(fù)腸胃功能。 
            

            
午餐：
菠菜豆腐湯（少油），菠菜含有鐵質(zhì)，豆腐是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。 
            

            
晚餐：
山藥紅棗粥，山藥健脾益胃，紅棗補中益氣。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
雞蛋面片湯，面條切小塊，搭配少量雞蛋煮成湯，提供能量和蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
冬瓜海帶湯，冬瓜利尿消腫，海帶含碘及多種微量元素。 
            

            
晚餐：
瘦豬肉丸子蔬菜湯，肉丸子剁碎煮至軟爛，加入適量蔬菜，補充營養(yǎng)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){沖雞蛋花，豆?jié){富含植物蛋白，雞蛋增加動物蛋白，二者結(jié)合營養(yǎng)豐富。 
            

            
午餐：
白菜燉豆腐，白菜含水量高，豆腐嫩滑，二者合烹適合患者食用。 
            

            
晚餐：
紫薯玉米粥，紫薯富含膳食纖維，玉米粒需細(xì)嚼慢咽。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥（少量），燕麥中的β-葡聚糖有助于增強免疫力，牛奶提供優(yōu)質(zhì)鈣源。 
            

            
午餐：
番茄魚片湯，選用刺少的魚肉切片，番茄酸甜可口，促進食欲。 
            

            
晚餐：
綠豆薏仁粥，綠豆清熱解毒，薏仁健脾祛濕。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
芝麻糊，黑芝麻富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E等營養(yǎng)成分。 
            

            
午餐：
芹菜葉炒雞蛋，芹菜葉營養(yǎng)價值高，富含維生素C、胡蘿卜素等。 
            

            
晚餐：
蓮子百合糯米粥，蓮子安神，百合潤肺，糯米滋補脾胃。 
            

            

            

            

            

            注意：上述食譜適用于病情穩(wěn)定的消化道出血患者，在實際應(yīng)用時應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的具體指導(dǎo)調(diào)整飲食方案。