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            慢性糜爛性胃炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配饅頭，將小米煮成粥，搭配松軟的白面饅頭。易于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 
            

            
午餐：
胡蘿卜土豆燉牛肉，將牛肉、胡蘿卜和土豆切成小塊燉煮至熟透，調(diào)味后食用。牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，胡蘿卜和土豆富含維生素A和膳食纖維。 
            

            
晚餐：
清蒸魚丸豆腐湯，將魚丸和嫩豆腐放入鍋中加水煮開，加入少量鹽和蔥花調(diào)味。魚丸提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，豆腐含有豐富的鈣質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥配雞蛋羹，將山藥與大米一起熬成粥，搭配蒸好的雞蛋羹。山藥有健脾養(yǎng)胃的功效，雞蛋羹營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化。 
            

            
午餐：
冬瓜蝦仁湯，將鮮蝦去殼取仁，與冬瓜片一起煮湯，加少許鹽調(diào)味。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬瓜有利尿消腫的作用。 
            

            
晚餐：
南瓜泥配米飯，將南瓜蒸熟搗成泥狀，搭配適量的米飯食用。南瓜富含β - 胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（油條要少食），自制無(wú)明礬油條搭配新鮮豆?jié){。豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，但油條不宜多食以免刺激腸胃。 
            

            
午餐：
蓮藕排骨湯，將蓮藕切片與排骨一同燉煮成湯，調(diào)味后食用。蓮藕具有健脾開胃的作用，排骨補(bǔ)充鈣質(zhì)。 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面，將西紅柿炒出汁后加入煮好的面條和煎蛋。西紅柿富含維生素C，面條提供碳水化合物。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米糊配烤紅薯，將玉米磨粉熬成糊，搭配烤熟的紅薯。玉米糊和紅薯都容易消化，能為身體提供能量。 
            

            
午餐：
菠菜豬肝湯，將豬肝切薄片，與菠菜一起煮湯，加入少許姜絲去腥。豬肝富含鐵元素，菠菜含鐵量也較高。 
            

            
晚餐：
白菜粉絲肉丸湯，將豬肉制成肉丸，與白菜、粉絲一同煮湯。白菜有助于消化，肉丸提供蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
南瓜粥配咸鴨蛋，將南瓜與大米煮成粥，搭配咸鴨蛋（少吃蛋黃）。南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，咸鴨蛋味道鮮美。 
            

            
午餐：
海帶燉肉，將海帶泡發(fā)后與瘦肉一起燉煮，調(diào)味后食用。海帶富含碘等礦物質(zhì)，瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
晚餐：
絲瓜炒蛋，將絲瓜去皮切片，與雞蛋一起炒制，調(diào)味后食用。絲瓜有清熱解毒的作用，雞蛋富含蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紅豆薏米粥配花卷，將紅豆、薏米與大米煮成粥，搭配松軟的花卷。紅豆和薏米有利水滲濕的作用。 
            

            
午餐：
番茄牛腩煲，將牛腩切塊與番茄一起燉煮成煲仔飯形式，調(diào)味后食用。牛腩提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，番茄富含維生素。 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯配米飯，將紫菜泡發(fā)后與打散的雞蛋做成蛋花湯，搭配米飯食用。紫菜富含多種礦物質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
八寶粥，由糯米、紅棗、桂圓、蓮子等多種食材熬制而成。各種食材混合可提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。 
            

            
午餐：
香菇雞肉粥，將雞胸肉切丁與香菇一起熬成粥，調(diào)味后食用。雞肉提供蛋白質(zhì)，香菇含多種維生素。 
            

            
晚餐：
青菜豆腐湯，將新鮮青菜與豆腐一起煮成湯，調(diào)味后食用。青菜提供維生素和膳食纖維，豆腐含鈣量高。