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            迪格奧爾格綜合征
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
雞蛋羹，將雞蛋打散加入溫水?dāng)嚢杈鶆蚝笳羰?，撒上少許鹽。富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，適合免疫功能低下的患者。 
            

            
午餐：
清燉雞湯，雞肉切塊與姜片、枸杞一同小火慢燉2小時(shí)，撇去浮油。補(bǔ)充蛋白質(zhì)和氨基酸，增強(qiáng)抵抗力。 
            

            
晚餐：
豆腐菠菜湯，嫩豆腐切塊與菠菜一起煮成湯，加少量鹽調(diào)味。豆腐提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，菠菜富含鐵質(zhì)和維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配南瓜泥，小米熬成粥，南瓜蒸熟搗成泥混合。小米易消化，南瓜含豐富胡蘿卜素，對(duì)視力有益。 
            

            
午餐：
魚(yú)肉丸子冬瓜湯，魚(yú)肉剁碎制成丸子與冬瓜一同煮湯。魚(yú)肉富含不飽和脂肪酸，有助于心血管健康。 
            

            
晚餐：
番茄牛肉末炒飯，牛肉剁成末與番茄丁一起炒香后加入米飯翻炒。提供豐富的蛋白質(zhì)和維生素C 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
牛奶麥片，即食燕麥片用熱牛奶沖泡。燕麥富含膳食纖維，牛奶是鈣的良好來(lái)源。 
            

            
午餐：
蒸蛋餃，豬肉餡包入餃子皮中蒸熟。豬肉含有必需氨基酸，且烹飪方式健康。 
            

            
晚餐：
紫菜蝦仁湯，新鮮蝦仁與紫菜煮湯。蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白，紫菜含碘等微量元素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥，大米和紅薯一同熬煮成粥。紅薯中的β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于皮膚黏膜的修復(fù)。 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，牛肉切塊與土豆一同燉煮至軟爛。牛肉富含鐵質(zhì)，土豆富含維生素C促進(jìn)鐵吸收。 
            

            
晚餐：
青菜豆腐湯，小白菜與豆腐同煮。小白菜含多種維生素，豆腐含大豆異黃酮 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（自制無(wú)明礬版），豆?jié){由黃豆自制，油條使用發(fā)酵面粉炸制。豆?jié){為植物蛋白，自制油條避免了添加劑。 
            

            
午餐：
紅燒雞翅，雞翅焯水后用醬油、糖等調(diào)料紅燒。雞翅富含膠原蛋白，但需注意控制糖分?jǐn)z入。 
            

            
晚餐：
海帶排骨湯，豬排骨與海帶一起燉煮。海帶含碘及褐藻膠，有助于甲狀腺功能調(diào)節(jié) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
核桃黑芝麻糊，核桃仁與黑芝麻磨粉后用水沖調(diào)。核桃富含不飽和脂肪酸，黑芝麻富含維生素E。 
            

            
午餐：
西紅柿牛腩面，牛腩燉煮后與西紅柿、面條一起煮成面湯。牛腩提供優(yōu)質(zhì)蛋白，西紅柿富含維生素C。 
            

            
晚餐：
清炒西蘭花，西蘭花切成小朵快速翻炒。西蘭花含有蘿卜硫素等抗癌物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉，選擇當(dāng)季新鮮水果如蘋果、梨等與酸奶混合。水果提供維生素和礦物質(zhì)，酸奶助消化。 
            

            
午餐：
香菇滑雞，雞肉切片與香菇一同快炒。香菇含有多種氨基酸，雞肉提供動(dòng)物蛋白。 
            

            
晚餐：
玉米粒炒蝦仁，蝦仁與甜玉米粒搭配炒制。玉米富含膳食纖維，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            由于迪格奧爾戈綜合征患者可能存在甲狀旁腺功能減退，因此需要特別關(guān)注鈣的補(bǔ)充；同時(shí)考慮到患者可能有免疫缺陷，故推薦容易消化的食物，并避免生冷食物以防感染風(fēng)險(xiǎn)。以上食譜盡量選擇了富含營(yíng)養(yǎng)且易于消化的食物，并且注意到了食材的安全性。如果患者有特殊的飲食偏好或者禁忌，請(qǐng)進(jìn)一步告知以便調(diào)整食譜。