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            小兒慢性良性中性粒細胞減少癥
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米熬煮成粥，搭配水煮蛋。小米富含B族維生素，有助于提高免疫力；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
豆腐燉牛肉，將牛肉切塊與豆腐一同燉煮，加入適量的胡蘿卜和洋蔥。牛肉提供鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐含鈣豐富，利于骨骼發(fā)育。 
            

            
晚餐：
清蒸鱈魚配菠菜湯，鱈魚清洗干凈后蒸熟，菠菜加蒜末煮湯。鱈魚富含Omega-3脂肪酸，菠菜含鐵量高且有豐富的維生素C促進鐵吸收。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
牛奶麥片粥配蘋果泥，用牛奶沖泡即食麥片，搭配自制蘋果泥。牛奶提供鈣和蛋白質(zhì)，蘋果富含維生素。 
            

            
午餐：
雞肉玉米羹，將雞胸肉剁碎與玉米粒一起熬制成羹。雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，玉米含有多種維生素。 
            

            
晚餐：
西紅柿炒蛋配米飯，將雞蛋打散炒熟后加入切塊西紅柿翻炒，搭配白米飯。西紅柿中的番茄紅素對身體有益，雞蛋補充蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾煎蛋火腿，將火腿片與煎蛋夾在全麥面包中。全麥面包含膳食纖維，火腿和雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
蝦仁西蘭花，將鮮蝦仁與西蘭花快炒。蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，西蘭花富含多種維生素。 
            

            
晚餐：
土豆燉排骨，將排骨與土豆一同燉煮。排骨提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，土豆是良好的碳水化合物來源。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
紫薯饅頭配豆?jié){，蒸好的紫薯饅頭搭配自制豆?jié){。紫薯富含花青素等抗氧化物質(zhì)，豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白。 
            

            
午餐：
瘦肉炒豆角，將瘦豬肉切絲與豆角一同炒制。瘦肉提供鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，豆角含膳食纖維。 
            

            
晚餐：
冬瓜海帶湯配花卷，將冬瓜與海帶煮湯，搭配蒸好的花卷。冬瓜利尿消腫，海帶富含碘，花卷提供碳水化合物。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
南瓜粥配水煮蛋，將南瓜與大米熬煮成粥，搭配水煮蛋。南瓜富含胡蘿卜素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
鴨血粉絲湯，將鴨血切成小塊與粉絲一同煮湯。鴨血含鐵豐富，粉絲是易消化的碳水化合物。 
            

            
晚餐：
芹菜炒肉絲，將豬肉切絲與芹菜一同快炒。豬肉提供蛋白質(zhì)，芹菜含膳食纖維且有利尿作用。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
酸奶配堅果和藍莓，將無糖酸奶中加入少量堅果（如杏仁）和新鮮藍莓。酸奶提供益生菌，堅果含健康脂肪，藍莓富含抗氧化劑。 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯，將鯽魚與豆腐一同燉煮。鯽魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐含鈣豐富。 
            

            
晚餐：
青椒土豆絲配饅頭，將青椒與土豆切成細絲快炒，搭配蒸好的饅頭。青椒富含維生素C，土豆提供碳水化合物。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
皮蛋瘦肉粥，將大米、皮蛋和瘦肉一同熬煮成粥。瘦肉提供蛋白質(zhì)，皮蛋經(jīng)過特殊加工有一定的風味。 
            

            
午餐：
香菇油菜，將香菇與油菜快炒。香菇含多種微量元素，油菜富含維生素。 
            

            
晚餐：
羊肉蘿卜湯，將羊肉與蘿卜一同燉煮。羊肉提供鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，蘿卜含豐富的維生素C和膳食纖維。