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免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            小兒出血性疾病
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
菠菜雞蛋餅，將新鮮菠菜切碎與雞蛋液混合煎成餅。菠菜富含維生素K有助于血液凝固，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
午餐：
瘦豬肉胡蘿卜燉土豆，瘦豬肉剁成末，胡蘿卜和土豆切成小塊一起燉煮至熟軟。提供鐵質(zhì)預(yù)防貧血，且易消化。 
            

            
晚餐：
豆腐蝦仁湯，嫩豆腐切塊，鮮蝦仁洗凈一同放入鍋中加水煮沸后慢燉，撒入少許鹽。豆腐含鈣豐富，蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
小米紅棗粥，小米淘洗干凈與去核紅棗一同熬煮成粥。小米養(yǎng)胃，紅棗補(bǔ)血。 
            

            
午餐：
雞肉冬瓜丸子湯，雞胸肉剁成泥做成丸子，與冬瓜片一同煮湯。雞肉低脂高蛋白，冬瓜清熱利尿。 
            

            
晚餐：
番茄牛肉面，面條煮熟備用，牛肉切絲炒香，加入番茄醬汁煮開(kāi)澆在面上。牛肉補(bǔ)充鐵質(zhì)，番茄富含維生素C促進(jìn)鐵吸收。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
牛奶麥片，即食麥片加入溫牛奶攪拌均勻。牛奶是鈣的良好來(lái)源，麥片富含膳食纖維。 
            

            
午餐：
鯽魚(yú)豆腐煲，鯽魚(yú)處理干凈與豆腐一起放入砂鍋中小火慢燉。鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，豆腐有益骨骼健康。 
            

            
晚餐：
蒸南瓜山藥，南瓜和山藥切成小段上鍋蒸熟。兩者均含有豐富的碳水化合物和維生素，易于消化。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
紫薯包子，紫薯制成餡料包入發(fā)酵好的面粉中蒸熟。紫薯富含花青素抗氧化。 
            

            
午餐：
土豆燒牛肉，牛肉切塊與土豆一起燉煮至熟爛。牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，土豆提供能量。 
            

            
晚餐：
菠菜蛋花湯，菠菜焯水后切碎，打入雞蛋攪拌成蛋花湯。菠菜含維生素K，雞蛋提供蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉，蘋果、香蕉等時(shí)令水果切丁混合酸奶。水果富含維生素，酸奶助消化。 
            

            
午餐：
清蒸草魚(yú)，草魚(yú)清洗干凈上鍋蒸熟，淋上醬油。魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
白菜豬肉餃子，豬肉剁成餡與白菜混合包成餃子煮熟。豬肉提供鐵質(zhì)，白菜含維生素。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
黑米紅豆粥，黑米和紅豆提前浸泡后熬煮成粥。黑米和紅豆都富含多種礦物質(zhì)。 
            

            
午餐：
西紅柿炒蛋蓋飯，雞蛋炒熟后加入西紅柿翻炒制成澆頭蓋在米飯上。西紅柿富含維生素C。 
            

            
晚餐：
海帶排骨湯，排骨焯水后與泡發(fā)好的海帶一起燉煮。海帶含碘，排骨補(bǔ)充鈣質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條，自制無(wú)鋁油條搭配新鮮豆?jié){。豆?jié){富含植物蛋白。 
            

            
午餐：
西蘭花炒雞胸肉，雞胸肉切丁與西蘭花快炒。西蘭花富含維生素。 
            

            
晚餐：
玉米粒炒豌豆，新鮮玉米粒與豌豆一起翻炒，簡(jiǎn)單調(diào)味。兩者富含膳食纖維。 
            

            

            

            

            

            注意：對(duì)于小兒出血性疾病患者，在食材選擇上避免過(guò)硬、過(guò)粗糙的食物以防損傷消化道黏膜引發(fā)出血，同時(shí)增加富含維生素K（如綠葉蔬菜）以及富含鐵質(zhì)和維生素C的食物以幫助止血和預(yù)防貧血。但具體治療方案應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)。