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免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            胰腺炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
米湯配饅頭，米湯熬制至濃稠，搭配無油饅頭。易于消化吸收，減輕胰腺負(fù)擔(dān) 
            

            
午餐：
清蒸魚肉泥，選擇鱈魚等低脂魚類制成魚泥，清蒸后食用，避免添加油脂。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于恢復(fù) 
            

            
晚餐：
胡蘿卜土豆泥，將胡蘿卜和土豆煮熟后搗成泥狀，可加入少量鹽調(diào)味。提供豐富的維生素A和碳水化合物 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
藕粉糊，取適量藕粉加水調(diào)勻后加熱至粘稠。有助于調(diào)理腸胃，適合胰腺炎患者 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯（去油），選用瘦排骨與冬瓜一起燉煮，去除浮油后食用。具有利尿消腫的功效 
            

            
晚餐：
南瓜粥，將大米與南瓜一同熬煮成粥。南瓜含有果膠成分，對(duì)胃腸道有保護(hù)作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
小米粥，煮至軟糯的小米粥。性質(zhì)溫和，易于消化 
            

            
午餐：
菠菜豆腐湯，將菠菜焯水后與豆腐同煮，不放油。補(bǔ)充鈣質(zhì)及多種維生素 
            

            
晚餐：
山藥粥，以山藥為主要食材熬煮的粥品。能健脾益胃 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
蛋花湯，將雞蛋打散后倒入沸水中攪拌成蛋花，撒上蔥花。提供優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化 
            

            
午餐：
白菜粉絲湯，用白菜和龍口粉絲煮成清淡湯品。白菜含水量高，熱量低 
            

            
晚餐：
紅薯粥，紅薯與大米混合熬制而成。紅薯中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
面片湯，使用精面粉制作小面片，放入清湯中煮熟。清淡爽口 
            

            
午餐：
青菜豆腐丸子湯，用青菜、豆腐以及自制的少油豆腐丸子煮成湯。增加食物多樣性 
            

            
晚餐：
白蘿卜粥，白蘿卜與大米熬煮成粥。白蘿卜具有順氣開胃的作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
玉米糝粥，玉米糝熬煮的粥。富含膳食纖維 
            

            
午餐：
番茄雞蛋羹，將雞蛋打散后加入切碎的番茄一起蒸制成羹。酸甜可口 
            

            
晚餐：
芹菜香干粥，將芹菜和香干切成細(xì)末后加入粥中熬煮。芹菜有利膽功效 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){沖雞蛋花，生豆?jié){加熱后沖入打散的雞蛋中形成蛋花。營養(yǎng)豐富又溫和 
            

            
午餐：
西葫蘆炒雞蛋（少油），西葫蘆與雞蛋簡單翻炒，控制用油量。西葫蘆水分足 
            

            
晚餐：
綠豆薏米粥，綠豆和薏米熬煮成粥。有清熱解毒的效果