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            疥瘡結節(jié)
            

            

            


            

            

            

            疥瘡結節(jié)是由疥螨感染引發(fā)的皮膚病，通常伴有劇烈瘙癢和皮膚損傷。在飲食方面，雖然沒有特定的食物禁忌，但保持均衡營養(yǎng)有助于增強免疫力，促進皮膚愈合。以下是一周的營養(yǎng)均衡食譜：
            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配紅棗，將小米與水煮沸后轉小火慢熬，加入去核紅棗繼續(xù)熬制。富含B族維生素、鐵質，有助于改善貧血，增強抵抗力 
            

            
午餐：
蒸南瓜配糙米飯，南瓜切塊蒸熟，搭配糙米一起食用。南瓜富含胡蘿卜素和膳食纖維，糙米富含復合碳水化合物 
            

            
晚餐：
清蒸鱈魚，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸10 - 12分鐘，撒上蔥花和姜絲，淋上少許生抽。富含優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于皮膚修復 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條，自制或選擇無添加的油條搭配新鮮豆?jié){。豆?jié){富含植物蛋白，鈣質豐富，油條提供適量碳水化合物 
            

            
午餐：
西紅柿燉牛腩，牛腩切塊焯水后與西紅柿一同燉煮至軟爛。牛肉是優(yōu)質蛋白質來源，西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素 
            

            
晚餐：
炒菠菜豆腐，菠菜洗凈切段，豆腐切塊，先炒菠菜再加入豆腐翻炒均勻，調味后食用。菠菜富含鐵質和葉綠素，豆腐提供優(yōu)質植物蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾煎蛋，雞蛋打散煎成蛋餅夾入全麥面包中。富含優(yōu)質蛋白質和健康脂肪 
            

            
午餐：
香菇青菜配白米飯，香菇泡發(fā)后與青菜一同炒制，搭配白米飯食用。香菇富含多種氨基酸和礦物質，青菜富含維生素和膳食纖維 
            

            
晚餐：
紫薯粥配涼拌黃瓜，紫薯切塊與大米一起熬制成粥，黃瓜切片用鹽、醋、蒜末等調料涼拌。紫薯富含花青素，黃瓜清爽可口，有助于補充水分和維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉，選擇低糖酸奶與蘋果、香蕉、橙子等水果混合。酸奶中的益生菌有助于腸道健康，水果富含維生素和礦物質 
            

            
午餐：
雞肉玉米湯，雞肉切塊與玉米粒一同煮成湯。雞肉富含優(yōu)質蛋白質，玉米富含膳食纖維和維生素B族 
            

            
晚餐：
蝦仁西蘭花，蝦仁解凍后與西蘭花一起快速翻炒，調味后食用。蝦仁富含優(yōu)質蛋白質和鋅元素，西蘭花富含維生素C和抗氧化物質 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配咸鴨蛋，綠豆與水煮沸后轉小火慢熬，搭配咸鴨蛋食用。綠豆具有清熱解毒的功效，咸鴨蛋補充蛋白質 
            

            
午餐：
紅燒肉配四季豆，五花肉切塊紅燒，四季豆洗凈切段與之同炒。豬肉富含脂肪和蛋白質，四季豆富含維生素和膳食纖維 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，排骨焯水后與冬瓜一同煮成湯。排骨富含鈣質和蛋白質，冬瓜有利尿消腫的作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配咸菜，紅薯切塊與大米一起熬制成粥，搭配少量咸菜。紅薯富含膳食纖維和胡蘿卜素，咸菜適量可增加食欲 
            

            
午餐：
羊肉蘿卜湯，羊肉切塊焯水后與蘿卜一同燉煮至軟爛。羊肉富含蛋白質和鐵質，蘿卜富含維生素C和膳食纖維 
            

            
晚餐：
韭菜炒蛋，韭菜洗凈切段，雞蛋打散炒制后與韭菜一起翻炒均勻。韭菜富含維生素和礦物質，雞蛋富含優(yōu)質蛋白質 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶配堅果，燕麥與牛奶煮沸，加入少量堅果（如杏仁、腰果）。燕麥富含膳食纖維，牛奶富含鈣質，堅果富含不飽和脂肪酸 
            

            
午餐：
海帶燉排骨，海帶泡發(fā)后與排骨一同燉煮。海帶富含碘元素和膳食纖維，排骨富含鈣質和蛋白質 
            

            
晚餐：
番茄炒蛋配米飯，番茄切塊與雞蛋一同炒制，搭配米飯食用。番茄富含維生素C和番茄紅素，雞蛋富含優(yōu)質蛋白質