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免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            傳染性膿皰病
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。富含維生素A和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，將牛肉切塊與土豆一起燉煮至軟爛，調(diào)味后食用。高蛋白、富含鐵質(zhì)和維生素B群 
            

            
晚餐：
清蒸鱈魚，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟，淋上少許醬油和香油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包配酸奶，選擇無添加糖的原味酸奶，搭配一片全麥面包和少量堅(jiān)果。提供益生菌和復(fù)合碳水化合物 
            

            
午餐：
番茄炒蛋配米飯，雞蛋打散與番茄一同翻炒，搭配適量米飯。富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
冬瓜蝦仁湯，用冬瓜和鮮蝦制作清淡湯品，加入少量姜絲去腥。低脂肪、高蛋白且利尿消腫 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配玉米，自制新鮮豆?jié){一杯，搭配一根煮玉米。富含植物蛋白和膳食纖維 
            

            
午餐：
胡蘿卜燉羊肉，羊肉切塊與胡蘿卜一同燉煮，加入適量香料調(diào)味。補(bǔ)充熱量和維生素A 
            

            
晚餐：
菠菜豆腐湯，將嫩豆腐與菠菜一起煮成湯，調(diào)味即可。富含鈣質(zhì)和葉綠素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥配蘋果片，將燕麥與牛奶煮沸，撒上切片蘋果。增加膳食纖維和抗氧化物質(zhì) 
            

            
午餐：
青椒肉絲面，瘦豬肉切成細(xì)絲與青椒同炒，澆在煮好的面條上。富含維生素C和蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
海帶排骨湯，豬排骨與海帶共同熬制濃湯，調(diào)味后食用。補(bǔ)碘及多種礦物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配水煮蛋，綠豆煮成粥，搭配一個水煮蛋。富含植物蛋白和動物蛋白 
            

            
午餐：
西紅柿牛腩煲，牛腩與西紅柿慢火燉煮，調(diào)味后食用。提供豐富膠原蛋白和維生素C 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯，紫菜與雞蛋制成清淡湯品，加入少許蔥花。補(bǔ)充碘元素和優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紅豆薏米粥配烤紅薯，紅豆與薏米熬制成粥，搭配烤紅薯。幫助祛濕排毒并提供能量 
            

            
午餐：
蒜蓉西蘭花炒雞肉，雞胸肉切丁與西蘭花快炒，加入蒜末調(diào)味。富含蛋白質(zhì)和維生素K 
            

            
晚餐：
香菇雞湯，整只雞與香菇一同燉煮，調(diào)味后食用。滋補(bǔ)養(yǎng)顏且提高抵抗力 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
核桃仁黑芝麻糊配饅頭，黑芝麻與核桃磨粉沖調(diào)成糊狀，搭配白面饅頭。補(bǔ)充必需脂肪酸和微量元素 
            

            
午餐：
芹菜炒豆干，芹菜莖與豆干切條同炒，調(diào)味后食用。低卡路里且富含膳食纖維 
            

            
晚餐：
白菜粉絲湯，白菜與粉絲共同煮成清淡湯品，加入少許鹽調(diào)味。易于消化吸收 
            

            

            

            

            

            注意事項(xiàng)：
- 食譜避免了辛辣刺激性食物以及可能引起過敏的食物。
- 所有菜品均以清淡為主，有助于控制傳染性膿皰病患者的病情發(fā)展。
- 每餐都確保了營養(yǎng)均衡，包含足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。