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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            急腹癥

            對于急腹癥患者,在急性發(fā)作期通常需要禁食,以減輕胃腸道負(fù)擔(dān),并配合醫(yī)生的治療。當(dāng)病情穩(wěn)定進入恢復(fù)期時,應(yīng)從流質(zhì)飲食逐漸過渡到軟食,避免刺激性食物。下面為處于恢復(fù)期的急腹癥患者提供一周的營養(yǎng)均衡食譜:
            周1食譜
            早餐: 米湯,將大米煮成濃稠的米湯。易于消化吸收,可為身體提供能量
            午餐: 蒸蛋羹,將雞蛋打散后加入溫水?dāng)嚢杈鶆?,放入蒸鍋中蒸熟。富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易消化
            晚餐: 胡蘿卜粥,將胡蘿卜切碎與大米一起熬煮成粥。胡蘿卜富含胡蘿卜素,有助于修復(fù)受損組織
            周2食譜
            早餐: 藕粉糊,將藕粉用少量冷水調(diào)開后,再加入熱水?dāng)嚢柚琳吵?。具有健脾開胃的作用
            午餐: 冬瓜肉末湯,瘦豬肉剁成肉末,與冬瓜片一起煮成湯。冬瓜有利尿消腫的功效,肉末提供優(yōu)質(zhì)蛋白
            晚餐: 南瓜小米粥,南瓜切塊與小米一同熬煮。南瓜富含維生素A等營養(yǎng)成分,小米養(yǎng)胃
            周3食譜
            早餐: 蘋果泥(蒸熟),蘋果去皮去核后蒸熟搗成泥。含有豐富的果膠等膳食纖維,但較溫和不刺激腸胃
            午餐: 菠菜豆腐湯,嫩豆腐切塊,菠菜洗凈焯水后與豆腐同煮。豆腐是植物蛋白的良好來源,菠菜含鐵和葉酸
            晚餐: 山藥紅棗粥,山藥切段與紅棗、大米一起熬粥。山藥可健脾益胃,紅棗補血安神
            周4食譜
            早餐: 面片湯,面粉揉成小面片,放入清湯中煮熟。清淡易消化
            午餐: 雞肉丸子湯,雞胸肉剁成肉泥制成小丸子,放入清湯中煮熟。雞肉富含蛋白質(zhì),做成丸子便于消化
            晚餐: 土豆泥,土豆蒸熟后搗成泥。土豆含有多種維生素和礦物質(zhì),質(zhì)地柔軟好消化
            周5食譜
            早餐: 香蕉牛奶燕麥糊,將香蕉、牛奶、燕麥混合打成糊狀。香蕉富含鉀元素,牛奶和燕麥提供優(yōu)質(zhì)碳水化合物和蛋白質(zhì),但要確保對牛奶不過敏
            午餐: 西紅柿雞蛋龍須面,將西紅柿炒出汁后加水煮沸,放入龍須面煮熟后再打入雞蛋花。西紅柿富含維生素C,龍須面細軟易消化
            晚餐: 青菜魚片粥,選擇刺少的魚片與青菜、大米一同熬粥。魚片提供優(yōu)質(zhì)蛋白,青菜補充維生素
            周6食譜
            早餐: 綠豆薏仁粥,綠豆和薏仁按一定比例熬煮成粥。綠豆有清熱解毒作用,薏仁健脾祛濕
            午餐: 白菜燉粉條,白菜洗凈撕成小片,與紅薯粉條一同燉煮。白菜富含維生素,粉條提供碳水化合物
            晚餐: 紫薯玉米糊,紫薯和玉米?;旌洗虺珊隣睢W鲜砀缓ㄇ嗨?,玉米含有豐富的膳食纖維
            周7食譜
            早餐: 芝麻糊,將黑芝麻磨成粉后加入熱水?dāng)嚢璩珊?。芝麻富含油脂、蛋白質(zhì)、維生素E等營養(yǎng)成分
            午餐: 蝦仁西蘭花,鮮蝦仁與西蘭花焯水后快炒。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白,西蘭花富含維生素K和C等營養(yǎng)成分
            晚餐: 紅豆薏米百合粥,紅豆、薏米、百合一同熬煮成粥。紅豆健脾利水,百合潤肺止咳