蟲霉?。‥ntomophthoramycosis）是一種由蟲霉菌引起的感染，通常影響免疫系統(tǒng)較弱的人群。為了幫助患者增強免疫力并促進康復，同時避免可能加重病情的食物，我會設計一份富含抗氧化劑、維生素和礦物質的食譜，以支持免疫系統(tǒng)的正常功能，并減少炎癥反應。
以下是為患有蟲霉病的患者設計的一周營養(yǎng)均衡食譜：
```json
{
"1": {
"breakfast": "燕麥粥配藍莓和亞麻籽，將燕麥與牛奶煮沸，加入新鮮藍莓和一勺亞麻籽。藍莓富含抗氧化劑，亞麻籽提供Omega-3脂肪酸，有助于抗炎。",
"lunch": "清蒸雞胸肉配西蘭花和胡蘿卜，將雞胸肉與蔬菜放入蒸鍋中蒸熟，淋上少量橄欖油。雞肉提供優(yōu)質蛋白質，西蘭花和胡蘿卜富含維生素A和C。",
"dinner": "豆腐燉菠菜，將嫩豆腐切塊與菠菜一起燉煮，調味后食用。豆腐是優(yōu)質植物蛋白來源，菠菜富含鐵質和葉酸，有助于造血功能。"
},
"2": {
"breakfast": "全麥吐司配鱷梨和水煮蛋，將雞蛋煮熟，搭配全麥吐司和搗碎的鱷梨。鱷梨提供健康脂肪，雞蛋是優(yōu)質蛋白質來源。",
"lunch": "烤三文魚沙拉，將烤好的三文魚與生菜、番茄、黃瓜混合，淋上檸檬汁和橄欖油。三文魚富含Omega-3脂肪酸，有助于降低炎癥。",
"dinner": "清蒸鱸魚配蒸南瓜，將鱸魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸15分鐘，撒上姜絲和蔥花，旁邊配上蒸南瓜。南瓜富含β-胡蘿卜素，有助于提高免疫力。"
},
"3": {
"breakfast": "希臘酸奶配堅果和蜂蜜，將無糖希臘酸奶與杏仁或核桃混合，淋上少量蜂蜜。酸奶提供益生菌，堅果富含不飽和脂肪酸。",
"lunch": "牛肉炒洋蔥和甜椒，將瘦牛肉切片，與洋蔥和甜椒一起快速翻炒，調味后食用。牛肉富含鐵質，甜椒富含維生素C，有助于吸收鐵元素。",
"dinner": "紅薯湯，將紅薯去皮切塊，與洋蔥一起煮成濃湯，調味后食用。紅薯富含膳食纖維和維生素A，有助于腸道健康。"
},
"4": {
"breakfast": "藜麥粥配蘋果和葡萄干，將藜麥與水煮沸，加入切片蘋果和少許葡萄干。藜麥是優(yōu)質的植物蛋白來源，蘋果富含果膠，有助于消化。",
"lunch": "雞肉蘑菇意面，用全麥意大利面搭配煮熟的雞胸肉和蘑菇，調味后食用。蘑菇富含硒和B族維生素，有助于免疫系統(tǒng)。",
"dinner": "蝦仁炒冬瓜，將鮮蝦仁與冬瓜一起快速翻炒，調味后食用。蝦仁富含鋅和硒，有助于增強免疫力。"
},
"5": {
"breakfast": "豆?jié){配玉米餅和水煮蛋，將豆?jié){加熱，搭配自制玉米餅和水煮蛋。豆?jié){是植物蛋白的良好來源，玉米餅提供碳水化合物。",
"lunch": "紅燒豆腐配青豆，將豆腐切成小塊，與青豆一起燉煮，調味后食用。青豆富含膳食纖維和維生素K。",
"dinner": "蒜蓉蒸扇貝，將新鮮扇貝清洗干凈，撒上蒜末和蔥花，放入蒸鍋中蒸熟。扇貝富含鋅和鐵，有助于造血功能。"
},
"6": {
"breakfast": "全麥面包夾火腿和番茄，將火腿片與切片番茄夾在全麥面包中?；鹜忍峁┑鞍踪|，番茄富含番茄紅素，具有抗氧化作用。",
"lunch": "雞肉卷心菜包飯，將雞胸肉切丁，與卷心菜一起炒制，包裹在米飯中食用。卷心菜富含維生素U，有助于胃部健康。",
"dinner": "西紅柿燉牛腩，將牛腩與西紅柿一起慢燉，調味后食用。牛腩富含鐵質和蛋白質，西紅柿富含維生素C，有助于吸收鐵元素。"
},
"7": {
"breakfast": "黑芝麻糊配核桃，將黑芝麻糊沖泡，搭配幾顆核桃。黑芝麻富含鈣和鐵，核桃富含Omega-3脂肪酸。",
"lunch": "豬肉燉蓮藕，將瘦豬肉與蓮藕一起燉
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