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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            丹毒絲菌病

            丹毒絲菌?。‥rysipelothrix rhusiopathiae infection)是一種由丹毒絲菌引起的感染,常見于皮膚破損后接觸受污染的動物或其產(chǎn)品。在制定營養(yǎng)食譜時,需要考慮增強免疫功能、促進傷口愈合以及避免食用可能攜帶病原體的食物。 ### 一周營養(yǎng)均衡食譜 ```json { "1": { "breakfast": "小米粥配蒸蛋,將雞蛋打散后用小火蒸熟,搭配小米熬制的粥。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素,有助于提高免疫力", "lunch": "清燉雞腿肉配胡蘿卜土豆泥,將去皮雞腿肉與胡蘿卜、土豆一起燉煮至軟爛,胡蘿卜土豆搗成泥狀。富含鐵質(zhì)和維生素A,促進傷口愈合并增強抵抗力", "dinner": "烤鱈魚配西蘭花,將鱈魚清洗干凈,撒上少許鹽和黑胡椒粉,放入烤箱烤至表面金黃,搭配焯水后的西蘭花。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)" }, "2": { "breakfast": "豆?jié){油條,自制無鋁油條蘸取新鮮豆?jié){食用。豆?jié){富含植物蛋白,油條為谷物制品提供碳水化合物", "lunch": "紅燒豬瘦肉配菠菜豆腐湯,選用精瘦豬肉切成薄片,加入適量醬油、糖等調(diào)料慢燉,搭配菠菜豆腐制成的清淡湯品。提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)", "dinner": "番茄牛肉面,將新鮮牛肉切片炒香后加水煮沸,加入西紅柿塊煮至入味,再加入面條煮熟。含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C和番茄紅素" }, "3": { "breakfast": "酸奶水果沙拉,選擇低脂酸奶混合新鮮草莓、藍莓、蘋果丁。提供益生菌、膳食纖維和多種維生素", "lunch": "蒜蓉粉絲蒸扇貝,將泡發(fā)好的粉絲鋪底,放上新鮮扇貝,撒上蒜末和蔥花,淋上少量醬油蒸熟。富含鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白", "dinner": "南瓜排骨湯,將排骨焯水后與切塊南瓜一起燉煮至熟透。補充維生素A和礦物質(zhì),幫助修復組織" }, "4": { "breakfast": "全麥面包夾煎蛋火腿片,使用不粘鍋小火煎熟雞蛋并加熱火腿片,夾入全麥面包中。提供復合碳水化合物和高質(zhì)量蛋白質(zhì)", "lunch": "冬瓜海帶湯配米飯,將冬瓜切片與泡發(fā)好的海帶一同熬制,加入少許鹽調(diào)味。具有利尿消腫的作用", "dinner": "蝦仁蘆筍炒飯,將鮮蝦剝殼去腸線,蘆筍切成段,與隔夜米飯快速翻炒。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素K和葉酸" }, "5": { "breakfast": "綠豆薏米粥,提前浸泡綠豆和薏米,次日早上煮成粥。有利濕排毒的功效", "lunch": "羊肉蘿卜煲,將羊肉與白蘿卜一同燉煮至軟糯,加入適量香料提味。羊肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì),蘿卜則有助于消化", "dinner": "青椒土豆絲炒肉,將瘦豬肉切絲,青椒和土豆切絲后共同炒制。富含維生素C、鉀和膳食纖維" }, "6": { "breakfast": "紫薯包配牛奶,紫薯制作成包子,搭配一杯溫牛奶。紫薯富含花青素,牛奶則為鈣的良好來源", "lunch": "酸辣白菜燉粉條,將白菜切段與紅薯粉條同煮,調(diào)入適量醋和辣椒。白菜能提供維生素C和其他微量元素", "dinner": "清蒸多寶魚配香菇青菜,將處理好的多寶魚整條清蒸,旁邊配上炒好的香菇和青菜。魚肉富含DHA,對大腦有益" }, "7": { "breakfast": "玉米窩頭配咸鴨蛋,自制玉米面窩頭搭配腌制好的咸鴨蛋。玉米窩頭為粗糧,咸鴨蛋則提供了額外的風味", "lunch": "醬香牛肉拌黃瓜,鹵好的牛肉切片,與拍碎的黃瓜涼拌。牛肉是鐵和鋅的理想來源,黃瓜則有助于補水", "dinner": "紫菜蛋花湯配饅頭,將紫菜撕碎后打入雞蛋液攪拌均勻煮成湯,搭配普通面粉制作的饅頭。紫菜