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免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            結(jié)腸損傷
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。易于消化，富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，有助于腸道修復(fù) 
            

            
午餐：
清燉牛肉蘿卜湯，將牛肉、白蘿卜切塊后放入燉鍋中慢燉2小時(shí)，加入少量鹽調(diào)味。高蛋白且易消化，有助于恢復(fù)體力 
            

            
晚餐：
豆腐菠菜湯，嫩豆腐切成小塊，與洗凈的菠菜一起煮成湯，加少許鹽。富含植物蛋白和鐵質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
雞蛋羹，將雞蛋打散后加入溫水?dāng)嚢杈鶆?，上鍋蒸熟。富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適合術(shù)后患者食用 
            

            
午餐：
瘦肉冬瓜湯，瘦豬肉切片，與冬瓜一同煮成湯，加入少量生姜去腥。營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化吸收 
            

            
晚餐：
紅薯稀飯，大米和紅薯一起熬制成稀飯。紅薯含有豐富的維生素A和膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
山藥糊，將山藥去皮切塊后煮熟，再用勺子壓成泥狀。具有健脾益胃的功效 
            

            
午餐：
雞絲青菜面，將雞肉煮熟撕成細(xì)條，與焯過水的青菜一起加入到煮好的面條中。提供多種營(yíng)養(yǎng)成分 
            

            
晚餐：
胡蘿卜土豆泥，將胡蘿卜和土豆蒸熟后搗成泥狀，混合均勻。富含多種維生素及礦物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
蒸蘋果，將蘋果洗凈帶皮蒸熟。能補(bǔ)充水分和維生素C，同時(shí)對(duì)腸道刺激小 
            

            
午餐：
蝦仁豆腐煲，鮮蝦仁和豆腐放在砂鍋里燉煮，加入適量蔥花、鹽調(diào)味。提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
白菜粉絲湯，白菜切段，粉絲泡軟，二者一起煮成湯。清淡可口，利于消化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
牛奶麥片，即食燕麥片倒入溫牛奶中浸泡幾分鐘即可食用。簡(jiǎn)單方便又富含營(yíng)養(yǎng) 
            

            
午餐：
番茄蛋湯，西紅柿和雞蛋做成的湯品，酸甜開胃，有利于增進(jìn)食欲 
            

            
晚餐：
蓮藕排骨湯，蓮藕和豬排骨燉煮成湯，添加少許枸杞提味。蓮藕有潤(rùn)腸通便的作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紫薯饅頭，紫薯制成泥與面粉混合發(fā)酵后蒸制而成。富含抗氧化物質(zhì)花青素 
            

            
午餐：
鴿子湯，鴿子處理干凈后燉煮成湯，放些紅棗同煮更滋補(bǔ)。鴿子肉易于消化吸收 
            

            
晚餐：
綠豆薏米粥，綠豆和薏米熬煮成粥。具有清熱解毒、利水消腫的功效 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（自制），使用新鮮黃豆磨漿炸制的油條，相比外面購買的更加衛(wèi)生安全 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯，鯽魚和豆腐一同燉煮成奶白色濃湯，撒點(diǎn)香菜末增香。鯽魚富含不飽和脂肪酸 
            

            
晚餐：
南瓜餅，南瓜泥與糯米粉混合揉成團(tuán)，煎至兩面金黃。作為主食既美味又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)