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            胃潰瘍
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。小米易于消化，南瓜富含維生素A和纖維素，有助于胃黏膜修復(fù)。 
            

            
午餐：
白米粥配清蒸豆腐，將豆腐切成塊狀放入蒸鍋中蒸熟，淋上少量醬油。豆腐是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，容易消化吸收，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 
            

            
晚餐：
面片湯，將面條搟成薄片后切成小塊，與胡蘿卜、菠菜等蔬菜一起煮成湯。面條提供碳水化合物，蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
山藥紅棗粥，將山藥切塊與紅棗一起熬成粥。山藥健脾養(yǎng)胃，紅棗補(bǔ)血安神。 
            

            
午餐：
雞蛋羹，將雞蛋打散加入溫水?dāng)嚢杈鶆?，用保鮮膜覆蓋碗口后放入蒸鍋中蒸熟。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，制作成蛋羹更易消化。 
            

            
晚餐：
土豆泥配雞肉丸子湯，將土豆蒸熟后搗成泥，雞肉制成肉丸與青菜一起煮成湯。土豆泥柔軟易消化，雞肉丸子提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
藕粉沖調(diào)，將藕粉用溫水沖調(diào)成糊狀。藕粉有清熱涼血的作用，適合胃潰瘍患者食用。 
            

            
午餐：
龍須面配蒸蛋，龍須面煮熟后搭配蒸蛋食用。龍須面細(xì)軟，蒸蛋營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化。 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥配蒸紅薯，繼續(xù)補(bǔ)充維生素A和膳食纖維，同時(shí)保證碳水化合物的攝入。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
燕麥粥（選擇不添加糖和奶精的產(chǎn)品）配蘋(píng)果泥，燕麥粥溫和易消化，蘋(píng)果泥富含果膠，對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用。 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，將排骨焯水后與冬瓜一起燉煮成湯。冬瓜利尿消腫，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面，面條煮熟后與炒好的西紅柿雞蛋混合。西紅柿富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
大米粥配咸鴨蛋（適量），大米粥溫和養(yǎng)胃，咸鴨蛋注意控制用量以免過(guò)咸。 
            

            
午餐：
菠菜豬肝湯，將豬肝切片焯水后與菠菜一起煮成湯。豬肝富含鐵質(zhì)和維生素A，菠菜富含多種維生素。 
            

            
晚餐：
白菜燉粉條，將白菜與粉條一起燉煮至熟透。白菜富含維生素C和纖維素，粉條提供碳水化合物。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
玉米糝粥配煮玉米，玉米糝粥與煮玉米都屬于粗糧但經(jīng)過(guò)加工處理后適合胃潰瘍患者食用。 
            

            
午餐：
番茄魚(yú)片湯，將魚(yú)片焯水后與番茄一起煮成湯。魚(yú)片提供優(yōu)質(zhì)蛋白，番茄富含維生素C。 
            

            
晚餐：
紫薯粥配蒸西蘭花，紫薯富含花青素，蒸西蘭花保留了大部分營(yíng)養(yǎng)成分。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配烤饅頭片，綠豆粥具有清熱解毒的作用，烤饅頭片可作為主食。 
            

            
午餐：
絲瓜雞蛋湯，將絲瓜去皮切塊與雞蛋一起煮成湯。絲瓜富含維生素C和纖維素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
胡蘿卜玉米粥，將胡蘿卜切碎與玉米糝一起熬成粥。胡蘿卜富含胡蘿卜素，玉米糝提供碳水化合物。