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疾病用藥
食療方案
周1食譜
早餐:
米湯,將大米煮成稀粥狀,過濾掉米粒。易于消化,減少對胃部的刺激
午餐:
胡蘿卜泥,將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀。富含β-胡蘿卜素,有助于增強(qiáng)免疫力
晚餐:
南瓜泥,將南瓜蒸熟后搗成泥狀。含有豐富的維生素A和纖維素(易消化型)
周2食譜
早餐:
藕粉糊,取適量藕粉用溫水調(diào)勻,再用開水沖泡攪拌至透明。有健脾開胃的作用
午餐:
冬瓜湯,將冬瓜切片煮成湯。具有利尿消腫的功效,且容易消化
晚餐:
土豆泥,將土豆蒸熟后搗成泥狀。提供碳水化合物,且質(zhì)地柔軟利于吞咽
周3食譜
早餐:
小米粥,熬制較稀的小米粥。溫和養(yǎng)胃
午餐:
菠菜泥,將菠菜焯水后搗成泥狀。富含鐵質(zhì)等營養(yǎng)成分
晚餐:
山藥泥,將山藥蒸熟后搗成泥狀。有健脾益胃的效果
周4食譜
早餐:
面片湯,將面片煮成較清淡的湯。提供能量且易消化
午餐:
白蘿卜湯,將白蘿卜切塊煮成湯。具有消食化積的作用
晚餐:
紅薯泥,將紅薯蒸熟后搗成泥狀。是良好的碳水化合物來源
周5食譜
早餐:
玉米面糊,將玉米面用溫水調(diào)勻后加開水沖泡攪拌。提供一定量的膳食纖維
午餐:
絲瓜湯,將絲瓜切片煮成湯。有清熱解毒、潤膚美容的功效
晚餐:
西葫蘆泥,將西葫蘆蒸熟后搗成泥狀。質(zhì)地柔軟,適合患者食用
周6食譜
早餐:
麥片糊,將燕麥片用溫水泡軟后再加開水沖泡攪拌??裳a(bǔ)充一定營養(yǎng)
午餐:
豆腐湯,將嫩豆腐切塊煮成湯。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
晚餐:
青菜泥,將青菜焯水后搗成泥狀。提供多種維生素
周7食譜
早餐:
綠豆湯(不加糖),將綠豆煮成湯。有清熱解毒的作用
午餐:
雞蛋羹,將雞蛋打散加入適量水蒸制成蛋羹。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
晚餐:
紫薯泥,將紫薯蒸熟后搗成泥狀。含有花青素等抗氧化物質(zhì)
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