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            腹膜良性間皮瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米煮成粥，搭配水煮雞蛋。富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，易于消化吸收。 
            

            
午餐：
清燉鴿子湯配冬瓜，鴿子與冬瓜一同燉煮至熟爛，適量鹽調(diào)味。鴿子肉高蛋白低脂肪，冬瓜利尿消腫。 
            

            
晚餐：
土豆泥配清炒菠菜，土豆蒸熟后壓成泥，菠菜用蒜蓉快速翻炒。提供膳食纖維、維生素A、C和鉀。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
全麥饅頭配豆?jié){，豆?jié){富含植物蛋白，全麥饅頭提供復(fù)合碳水化合物。 
            

            
午餐：
白灼蝦配西蘭花，鮮蝦焯水后剝殼蘸醬料食用，西蘭花焯水后淋少許橄欖油。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、硒等微量元素。 
            

            
晚餐：
南瓜粥配涼拌海帶絲，南瓜熬粥，海帶絲用醋、香油拌勻。南瓜含豐富的β-胡蘿卜素，海帶含有碘和其他礦物質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
牛奶麥片粥，將即食燕麥與牛奶混合加熱，可加入少量葡萄干。提供B族維生素、鈣質(zhì)。 
            

            
午餐：
瘦豬肉末燴豆腐，將瘦豬肉剁碎與嫩豆腐一起燉煮，加入適量醬油調(diào)味。豆腐是優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源，豬肉補充鐵質(zhì)。 
            

            
晚餐：
番茄雞肉丸子湯，雞肉剁成泥做成丸子與番茄同煮，味道酸甜開胃。番茄中的番茄紅素具有抗氧化作用。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉，選擇低糖酸奶搭配新鮮草莓、藍莓、獼猴桃等水果。提供多種維生素和益生菌。 
            

            
午餐：
牛肉粉絲煲，牛肉切薄片與粉絲一起燉煮，加入白菜、香菇等蔬菜。牛肉富含血紅素鐵，粉絲為易消化的碳水化合物。 
            

            
晚餐：
青豆玉米粒炒雞胸肉丁，將青豆、玉米粒與雞胸肉丁混合快炒，清淡可口。青豆和玉米粒富含膳食纖維和維生素。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
紫薯包配荷包蛋，紫薯制作的包子皮包裹紅豆餡，煎一個荷包蛋。紫薯含有花青素，荷包蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯，鯽魚與豆腐一起熬制濃湯，加入姜片去腥。鯽魚有助于補虛勞，豆腐提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白。 
            

            
晚餐：
紅薯米飯配蒸蛋羹，紅薯與大米混合蒸飯，蒸蛋羹作為配菜。紅薯富含膳食纖維，米飯?zhí)峁┠芰俊?
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
綠豆百合粥，綠豆與百合熬煮成粥，有清熱解毒的功效。 
            

            
午餐：
羊肉蘿卜湯，羊肉與白蘿卜一起燉煮，羊肉溫補脾胃，蘿卜助消化。 
            

            
晚餐：
蠔油生菜配紅燒排骨，生菜用蠔油簡單調(diào)味，排骨用小火慢燉至酥爛。生菜富含維生素，排骨提供優(yōu)質(zhì)動物蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
玉米面窩頭配咸鴨蛋，玉米面制成窩頭，搭配咸鴨蛋。窩頭富含膳食纖維，咸鴨蛋補充蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
草菇滑雞片，將草菇與雞胸肉片一起炒制，口感嫩滑。草菇含有多種氨基酸，雞肉補充蛋白質(zhì)。 
            

            
晚餐：
韭菜炒雞蛋配米飯，韭菜與雞蛋搭配炒制，香氣撲鼻。韭菜富含維生素C和胡蘿卜素。 
            

            

            

            

            

            對于腹膜良性間皮瘤患者，飲食上應(yīng)注意選擇易消化的食物，避免刺激性食物，減少腹部負擔。以上食譜中選擇了容易消化吸收的食物，如瘦肉、魚類、豆制品等，并且注意了食物之間的搭配，以確保營養(yǎng)均衡。同時盡量避免油膩、辛辣等可能引起腸胃不適的食物。