成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    

    <sup id="obfgc"></sup>
      2. 

            3. <acronym id="obfgc"></acronym>
          1. 

            



 常用工具

免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            出血性疾病
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
菠菜煎蛋餅，將新鮮菠菜切碎與雞蛋混合后煎成蛋餅。菠菜富含維生素K有助于血液凝固，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
瘦豬肉燉胡蘿卜，將瘦豬肉切成小塊與胡蘿卜一起慢燉，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A促進傷口愈合。 
            

            
晚餐：
豆腐燒海帶結(jié)，選用嫩豆腐和海帶結(jié)一同烹飪，豆腐含豐富鈣質(zhì)，海帶含有鐵、碘等微量元素有助于改善貧血癥狀 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
牛奶麥片粥配藍莓干，用牛奶煮麥片再加入適量藍莓干。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的來源，藍莓富含抗氧化物質(zhì)。 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚，鱈魚肉質(zhì)鮮嫩易消化，富含不飽和脂肪酸，搭配西蘭花炒蒜蓉食用更佳。 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，南瓜富含類胡蘿卜素和膳食纖維，小米易于消化吸收，適合出血性疾病的患者食用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
紫薯玉米糊，將紫薯和玉米打成糊狀加熱飲用。紫薯含有花青素，玉米富含多種維生素。 
            

            
午餐：
西紅柿牛腩湯，牛腩提供豐富的血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，西紅柿中的維生素C能促進鐵的吸收。 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，冬瓜有利尿消腫的作用，排骨補充磷、鈣等礦物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
山藥紅棗粥，山藥有健脾益胃的功效，紅棗能補中益氣，兩者熬粥營養(yǎng)豐富。 
            

            
午餐：
清炒菠菜豆腐，菠菜與豆腐結(jié)合既補充了植物蛋白又增加了鐵元素的攝入。 
            

            
晚餐：
蓮藕花生煲豬蹄，蓮藕具有止血散瘀作用，花生含有維生素E，豬蹄富含膠原蛋白有助于修復(fù)受損組織 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
蘋果胡蘿卜汁，蘋果和胡蘿卜榨汁飲用，富含多種維生素和礦物質(zhì)。 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，牛肉提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，土豆富含碳水化合物和維生素C。 
            

            
晚餐：
菠菜蛋花湯，簡單易做且營養(yǎng)豐富，菠菜中的維生素K對止血有益 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（自制無鋁膨松劑），豆?jié){富含植物蛋白，自制油條避免添加劑危害。 
            

            
午餐：
蝦仁炒蘆筍，蝦仁高蛋白低脂肪，蘆筍含有豐富的葉酸。 
            

            
晚餐：
紅豆薏米粥，紅豆有利水除濕之效，薏米健脾去濕 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾煮雞蛋和生菜，全麥面包提供膳食纖維，雞蛋和生菜增加營養(yǎng)。 
            

            
午餐：
番茄雞翅湯，雞翅軟爛易嚼，番茄增加風味的同時提供維生素。 
            

            
晚餐：
白灼芥蘭，芥蘭富含維生素C和胡蘿卜素，簡單白灼保留更多營養(yǎng)成分 
            

            

            

            

            

            注意：對于出血性疾病患者，應(yīng)限制酒精攝入，并避免食用過硬、過粗糙的食物以免損傷消化道黏膜引起出血；同時減少富含維生素E的食物如堅果等以防干擾抗凝藥物效果（如果正在服用）。上述食譜已盡量避開可能加重病情的食物并保證營養(yǎng)均衡。